Статьи и новости (стресс)
Темы

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те или иные проблемы с психическим здоровьем. Такие приложения можно использоват...
06.06.25

Как уровень мелатонина влияет на здоровье?
Мелатонин у большинства людей ассоциируется с препаратом от бессонницы. Связь, безусловно есть, но на самом деле этот гормон отвечает в нашем организм...
07.04.25

Как вождение влияет на здоровье?
Врачи не рекомендуют проводить за рулем более четырех с половиной часов в день. Чем рискуют люди, которые на постоянной основе превышают этот лимит?
26.12.24

Диета против воспаления: как помочь организму бороться
Воспаление — это защитная реакция организма на вирусы, болезни или травмы. Например, при порезе палец краснеет и распухает, а при простуде начинается ...
18.10.24

Как стресс влияет на здоровье
Зачем вообще бороться со стрессом? Казалось бы, понервничали, успокоились, живем дальше. Но дело в том, что для организма стресс не проходит незамечен...
11.09.23

Хюгге — путь к здоровью по-датски
Философия хюгге — это концепция домашнего устройства, происходящая от датского понятия hygge. Согласно принципам хюгге, создавая теплую и уютную атмос...
16.03.23

40 лет - опасный возраст?
40 лет считаются критичными для здоровья мужчины. В некоторых странах сорокалетний юбилей даже не принято отмечать. С чем это связано и есть ли реальн...
30.05.22

Почему аллергиков с каждым годом становится все больше?
По данным Всемирной аллергологической ассоциации, до 40 % населения планеты страдает аллергией. Начаться аллергия может в любом возрасте, никто от нее...
27.04.22

Нервные клетки: восстанавливаются или нет?
Долгое время фраза «нервные клетки не восстанавливаются» была настолько расхожей, что это утверждение плотно въелось нам в сознание. А так ли это на с...
23.04.22

Депрессия: мифы и факты
По данным ВОЗ, депрессия — самое распространенное психическое заболевание в мире. При этом некоторые скептики до сих пор не считают это болезнью. Орна...
04.04.22

Тяжело дышать: в чем может быть проблема?
Причины затрудненного дыхания делятся на временные и постоянные. И если первые, как правило, не опасны, хотя и могут вас напугать, — вторые могут стат...
07.03.22

Топ-13 самых распространенных фобий
Отличительная черта любой фобии — иррациональность. Для страха нет никакой логической причины, но вы все равно боитесь и это отравляет вашу жизнь. Пов...
29.01.22