Статьи и новости (вегетарианство)

Сыроедение вызывает много вопросов и споров. Разберем основные преимущества и недостатки такого рациона.

Для нормального функционирования организму просто необходим белок. Как понять, что его не хватает, и из каких продуктов его получать?

Наша статья в первую очередь для тех, кто выбирает вегетарианство, желая улучшить свое здоровье. Растительная пища действительно полезна, и все же у р...

Идеальная кожа, прекрасное пищеварение, бодрость духа, стройность и стойкий иммунитет: все это обещают тем, кто откажется от употребления мяса. Стоит ...

Если вы не едите животную пищу, в организм не поступает ряд витаминов и микроэлементов. А это, несмотря на все бонусы вегетарианского рациона, может н...

Тем, кто сидит на диете, как правило, больше всего не хватает десертов. Заменить их, хотя бы отчасти могут ягоды. Было бы преувеличением сказать, что ...

Овощи полезны — это знают все. Но некоторые их них не просто содержат витамины и минералы, но и помогают сбросить вес. Постарайтесь включать их в свой...

В современном мире еда стала чем-то гораздо большим, чем способом утолить голод. Люди уверенны, и небезосновательно, что с ее помощью можно улучшить з...