Витамины спортсменами применяются для увеличения продуктивности тренировок, поддержания высокой работоспособности, восстановления после силовых нагрузок.

Однако, прием витаминно-минеральных добавок без контроля не всегда рационален и даже опасен, т.к. может вызвать избыток некоторых микроэлементов с соответствующими симптомами передозировки. Поэтому, перед началом приема витаминно-минеральных комплексов, целесообразно пройти чекап на содержание микронутриентов и подбирать добавки, исходя из результатов анализов.

Наиболее важные показатели для спортсменов:

• Общий белок
• Альбумин в сыворотке
• Железо в сыворотке
• Витамин Д (25-гидроксивитамин D)
• Витамин B9 (фолиевая кислота)
• Витамин В12 активный (цианокобаламин)
• Натрий (Na)
• Кальций общий (Са)
• Магний (Mg)
• Калий (К+)

 

Показания:

- Профилактика и коррекция дефицита витаминов и минералов у физически активных людей и людей, занимающихся спортом.

Подготовка:

- Взятие крови желательно производить натощак в утренние часы.

- Для получения корректных результатов необходимо за 5-7 дней до исследования прекратить прием железосодержащих лекарственных препаратов или пищевых добавок, либо предупредить об их приеме сотрудника пункта.

- Исключить физическое и эмоциональное перенапряжение в течение 30 минут до взятия крови.

- Не курить в течение получаса до исследования