Печень выполняет очень много важных функций: обезвреживает и выводит токсины, способствует свертыванию крови, расщепляет и синтезирует белки, образует гликогены, участвует в обмене витаминов и гормонов, образует желчь. В связи с этим существует мнение, что именно она «загрязняется» больше всего и нуждается в дополнительном очищении. Хотя печень здорового человека вполне способна справиться самостоятельно со своей детоксикацией — избавиться от вредных веществ. В помощи извне она не нуждается. Разберем, какие существуют способы «чистки» печени, и какие риски сопровождают подобные процедуры. ## Домашние способы Очень часто можно услышать среди советов, как избавиться от токсинов, рекомендацию принимать ежедневно натощак столовую ложку растительного масла, смешанную с соком половинки лимона. Приверженцы домашних чисток пьют оливковое масло натощак — кто ложками, а кто стаканами, кладут горячую грелку на печень, готовят коктейль из воды и сульфата магния. Принцип у всех домашних способов «оздоровления» печени один, только немного отличаются ингредиенты. *В чем риск?* Все эти процедуры активизируют выброс желчи и стимулируют перистальтику кишечника. И если в печеночных протоках желчевыводящих путей содержатся камни (а человек может даже не знать об этом), то существует риск их закупорки, что грозит острым холециститом. Более того, заостренные камни могут повредить тонкую стенку протока и вызвать кровотечение. ## Тюбаж Тюбаж (tubage) — процедура, стимулирующая отток желчи из желчного пузыря и желчевыводящих путей. Проводится под контролем специалистов на фоне голодания или диетического питания. Для процедуры используются различные настои желчегонных трав или водный раствор сульфата магния, с последующим местным прогреванием печени. Эта процедура не поможет вам избавить печень от мифических шлаков, но здоровому человеку поможет очистить желчный пузырь и желчевыводящие пути. *В чем риск?* Тюбаж категорически противопоказан пациентам с желчекаменной болезнью, так как в процессе процедуры камни могут закупорить желчевыводящие пути и потребуется немедленное хирургическое вмешательство. ## Регулярный прием препаратов-гепапротекторов Некоторые люди полагают, что печень все-таки нужно чистить, но справедливо боятся следовать вышеперечисленным методам, поэтому регулярно принимают безопасные, на их взгляд, гепапротекторы. *В чем риск?* Данные препараты являются лекарствами, и их может назначить только врач после обследования пациента. Самолечение недопустимо, так как препарат должен быть подобран правильно и в дозировке, соответствующей состоянию человека. Как и любое лекарство, гепапротекторы могут давать побочные эффекты. Более того, если есть подозрения на болезнь или плохое самочувствие, необходимо пройти обследование, так как при серьезной проблеме прием этих препаратов просто бесполезен. ## Как помочь печени Заболевания печени часто развиваются бессимптомно и в этом их опасность. Если у вас есть основания полагать, что с печенью не все в порядке, необходимо обратиться к терапевту или гастроэнтерологу и пройти следующие обследования: - общий анализ крови и мочи; - биохимический анализ крови; - маркеры вирусных гепатитов (А, В, С и тд.); - УЗИ органов брюшной полости. Печень обладает прекрасной способностью к регенерации. Даже если повреждено 70 процентов, она может восстановиться. В среднем — за 4 месяца. Главное, вести в этот период здоровый образ жизни и не нагружать организм. Проверяйте печень хотя бы раз в год, тогда ситуация будет под контролем, а лечение и «чистка» не понадобятся.