Коронавирус
Инфекционные заболевания
Иммунитет

7 января 2022

Можно ли помочь иммунитету бороться с коронавирусом?

Можно ли помочь иммунитету бороться с коронавирусом?
Можно ли помочь иммунитету бороться с коронавирусом?
Коронавирус
Инфекционные заболевания
Иммунитет

7 января 2022

Можно ли помочь иммунитету бороться с коронавирусом?

## Три барьера Иммунитет — сложная, тонко настроенная система взаимодействия большого числа различных клеток: цитокинов, антител, интерферонов, иммуноглобулинов. Они борются с инфекциями и бактериями. Первый барьер, с которым сталкивается любой вирус — наш кожный покров, дыхательные пути и слизистые. Если вирус смог преодолеть этот барьер, то он встречается со следующим уровнем защиты — противостоянием врожденного иммунитета, который оперативно реагирует на инфекцию. Третья ступень защиты организма — адаптивный или приобретенный иммунитет. После контакта с чужаком (вирусом) клетки иммунной системы начинают вырабатывать антитела к нему. ## Иммунный ответ Борьба организма с инфекцией сопровождается такими симптомами, как повышение температуры, насморк, боль в горле. Это нормальная реакция на вирус. Соответственно, если предположить, что чудодейственные БАДы и витамины усилят иммунитет, то и он, в свою очередь, усилит симптомы болезни. Более того, клинические испытания с плацебо-контролем показывают, что с помощью БАДов, настоек эхинацеи и гомеопатических препаратов укрепить иммунитет невозможно. А вот нагрузка на печень и почки повысится. Единственное, что имеет смысл принять при начале симптоматики — это витамин С. Он усиливает выброс в кровь интерферонов. ## Программа саморазрушения Иммунная система может стать даже опасна и вызвать цитокиновый шторм. Иммунитет начинает разрушать собственные клетки, остро реагируя на проникший в организм вирус. Этот процесс очень сложно остановить. В случае развития цитокинового шторма применяют иммуносупрессивные препараты для искусственного угнетения иммунитета, чтобы подавить сопротивление организма. ## Что же делать? Нет смысла поднимать иммунитет, когда вирус уже попал в организм. Об этом лучше озаботиться до того, как столкнулись с инфекцией. А для этого необходимо: - Спать по 8–9 часов в сутки. Очень полезен для иммунной системы дневной сон (от 20 минут до часа) — способствует выработке интерферонов, цитокинов, антител и приводит иммунитет в боевую готовность против вирусов. - Правильно и разнообразно питаться. Хорошая работа ЖКТ — залог отличного иммунитета. - Не забывайте о разумном закаливании, например, контрастном душе. - Больше гуляйте, находите время на физическую активность.

Read Also

NewТромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?
Беременность
+2

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, ...

13.05.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

Корь возвращается: почему число заражений растет?
Корь
+2

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несм...

16.05.25

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

NewИзобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25