Грудь
Кормление грудью
Мастит
Беременность

14 мая 2022

Кормление грудью: есть ли польза для женщины?

Кормление грудью: есть ли польза для женщины?
Кормление грудью: есть ли польза для женщины?
Грудь
Кормление грудью
Мастит
Беременность

14 мая 2022

Кормление грудью: есть ли польза для женщины?

## 6 плюсов Лактация — естественный процесс, а значит он изначально задуман природой с заботой о здоровье женщины. И вызывать проблемы он может только в случае, когда его естественное протекание по той или иной причине нарушено. Естественное вскармливание позволяет: - Избежать послеродовых осложнений. Каждый раз, когда ребенок берет грудь, происходит выброс гормона окситоцина, который отвечает за сокращение матки. Это позволяет отделиться плаценте и служит профилактикой послеродовых кровотечений. При регулярном кормлении примерно за два месяца матка восстанавливает свою форму, а расположенные рядом с ней органы возвращаются на свои привычные места. - Предупредить развитие метаболического синдрома. ===Метаболический синдром — нарушение обмена веществ, приводящее к развитию неправильной реакции тканей на инсулин, нарушению жирового обмена, ожирению. Чем дольше за свою жизнь женщина кормила грудью, тем ниже риск развития данной проблемы. - Снизить риск остеопороза. Во время беременности и лактации кальций усваивается лучше, что способствует минерализации костей и снижает риск развития остеопороза. - Защитить от онкологических заболеваний репродуктивной системы. Гормон пролактин, который влияет на выработку молока, подавляет эстрогены. А именно они ответственны за рост раковых клеток. И чем длительнее периоды грудного вскармливания в жизни женщины, тем ниже риск развития рака молочной железы (РМЖ). Этим, кстати, объясняется сравнительно низкая частота РМЖ в развивающихся странах. Так же существенно снижается риск развития рака яичников и матки. - Похудеть. При естественном кормлении организм сжигает до 500 кКал в день! Чтобы потерять столько в обычных условиях, нужно минимум час ехать на велосипеде. Почему же не всем мамам удается быстро похудеть? Вопрос к организации процесса вскармливания и соблюдению диеты. Рекомендации есть за троих во время лактации давно устарели. - Сохранить здоровую психику. Мамы, которые наладили естественное кормление, крепче и дольше спят, больше времени проводят с ребенком, имеют прекрасную возможность его успокоить и поддержать, и, как следствие, реже склонны к развитию послеродовой депрессии. ## Есть ли риски? Казалось бы, при таком количестве плюсов все должны стремиться кормить ребенка грудью. Но минусы тоже есть, хотя сталкиваться с ними приходится далеко не всем молодым мама. Усложнить и даже сделать невозможным процесс вскармливания могут анатомические особенности строения груди женщины: втянутые или плоские соски, узкие молочные протоки. Неправильное прикладывание к груди может привести к образованию трещин, которые сделают кормление болезненным. В некоторых случаях может возникнуть лактостаз (застой молока). Если это состояние вовремя не начать лечить, оно может привести к маститу — воспалительному процессу в молочной железе. А вот что самого распространенного страха всех женщин — изменения формы груди, то на нее влияет не столько вскармливание, сколько процессы, происходящие во время беременности и родов. Более того, отказ от грудного вскармливания вид груди только ухудшит, так как жировая ткань не сможет быстро восстановиться.

Читайте также

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

НовоеИзобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25

Корь возвращается: почему число заражений растет?
Корь
+2

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несм...

16.05.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?
Беременность
+2

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, ...

13.05.25

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

НовоеТромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25