## Внешние признаки Если показатели [ТТГ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=137) в норме, человек сохраняет активность и стройность. У него нет проблем с концентрацией и памятью, он бодр, в глазах его блеск. Когда по данным позициям возникают проблемы, необходимо сделать чекап щитовидки, начиная проверку с тиреотропного гормона. Все это в равной степени относится к людям обоих полов. ## Процессы изнутри Если ТТГ повышен — это, как правило, сигнализирует о том, что функция щитовидной железы снижена и развивается гипотиреоз. Именно при этой патологии у людей падает работоспособность, ухудшается память, возникает сонливость и лишний вес. Многие считают подобные отклонения «делом житейским» и не подозревают, что причины в [дисфункции щитовидки](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=199), а главное, что все эти симптомы можно и нужно корректировать. Низкий показатель ТТГ отражает излишнюю активность щитовидной железы. Это может быть стартом тиреотоксикоза на фоне диффузно-токсического зоба, аутоиммунного воспаления, аденомы щитовидной железы. ## Женское дело Особую роль контроль ТТГ играет для женщин. Серьезные нарушения функции щитовидки могут стать причиной [бесплодия](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=187). Анализ тиреотропного гормона важно сделать и при планировании [беременности](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=3), и в процессе ее течения. Таким образом можно распознать и предотвратить развитие патологий плода. ## Нет самолечению «Болезнь легче предупредить, чем лечить». Плановые проверки щитовидной железы в принципе помогут «поймать» проблему на старте. Если в показателях ТТГ замечены отклонения, врач-эндокринолог установит причину и назначит лечение. В ситуациях с гипотиреозом это будет заместительная терапия препаратами левотироксина. В противоположном случае назначаются средства, снижающие выработку гормонов щитовидной железы. ## Гормонам — гармонию Здоровой щитовидке тоже нужна поддержка. Чтобы функции железы оставались в порядке, важно меньше нервничать, высыпаться. Очень полезно питаться продуктами, богатыми йодом — это основной строительный материал для синтеза гормонов щитовидной железы. Не стоит исключать из рациона животный белок. И наконец, нельзя допускать дефицита [цинка](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=214), [селена](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=100), [железа](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=978) и [ витамина Д](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=187) в организме.