## Нарушение пищеварения В праздники мы, как правило, много едим и при этом смешиваем самую разную пищу, из-за чего пищеварительная система перегружается: желчный пузырь растягивается, активно работает поджелудочная, ускоряется перистальтика. Появляется ощущение тяжести и вздутия в животе. Из-за метеоризма по всему животу возникают тянущие боли. __Что делать?__ Принять ферменты или антацидные средства и полежать; по мере переваривания пищи за 1-2 часа кишечная колика уйдет. ## Обострение хронических болезней ЖКТ - Из-за погрешностей в питании, злоупотребления алкоголем и газированными напитками обостряются хронические заболевания кишечника. - Панкреатит проявляется тянущими болями, коликами, вздутием живота, избытком газов. - Хронический колит даст о себе знать тянущими болями в правой (воспаление слепой кишки) или левой (воспаление сигмовидной кишки) половине живота. - Холецистит — воспалительное поражение желчного пузыря — сопровождается болью в правом подреберье, отдающей в правую руку и ключицу, тошнотой, рвотой, диареей, метеоризмом. __Что делать?__ Необходимо устроить разгрузочные дни, а потом перейти на диетическую пищу. Принимать ферментные препараты, которые улучшат работу поджелудочной. Спазмолитические средства снимут боль при желудочной колике. Если вздутие живота и боли не проходят, стоит сделать УЗИ и сдать анализы. ## Пищевое отравление Часто это случается из-за испорченных продуктов. Сначала крутит живот, затем быстро присоединяются тошнота, рвота, схваткообразные боли, диарея, при сильном отравлении — повышение температуры до 38 С и симптомы интоксикации — ломота в суставах и мышцах, озноб. __Что делать?__ Пить больше жидкости, принимать энтеросорбенты, не есть 1-2 дня. ## Термический ожог Тепловые ожоги можно получить от пара, кипятка, раскаленной поверхности, огня и петард. Легкий ожог даст покраснение и отек, боль и чувство жжения, более сильный — пузыри и волдыри, заполненные прозрачной жидкостью, открытые раны. __Что делать?__ Это зависит от того, чем обжегся пострадавший, но есть общие правила: - Удалите все, что соприкасается с пострадавшей поверхностью тела (обувь, одежда, украшения и т. п.). Прилипшую ткань отрывать нельзя! - Охладите место ожога с помощью проточной холодной воды в течение 7-10 минут, это поможет уменьшить боль и снять отек. Химические ожоги, вызванные негашеной известью, мочить нельзя! - Обработайте антисептиком здоровую кожу вокруг ожога. Закройте место поражение чистой тканью или бинтом - Дайте пострадавшему обезболивающий и антигистаминный препараты. Напоите водой. ## Обморожение Симптомы обморожения: потеря чувствительности, покалывание, побеление кожи (1-я степень), волдыри с прозрачным или кровянистым содержимым (2-я степень), затем идет отмирание тканей. __Что делать?__ Согреть поврежденный участок дыханием или в теплой воде, повышая ее температуру с 20 до 40 градусов, выпить теплый чай, сделать теплоизолирующую повязку — несколько слоев ткани, марли, ваты. > Нельзя использовать массаж, грелки, горячую ванну, растирать пораженный участок снегом и спиртом, пить алкоголь. ## Алкогольное отравление Попадая в организм, этиловый спирт расщепляется ферментами, появляется токсичный продукт ацетальдегид, который преобразуется в уксусную кислоту. Далее она выводится из организма, распадаясь на углекислый газ и воду. Весь процесс сопровождается известными побочными эффектами опьянения, а затем — похмельем. __Что делать?__ Удалить все следы алкоголя в организме, восстановить кислотно-щелочной баланс: - вызвать рвоту, если в желудке еще есть алкоголь; - выйти на свежий воздух; - умыться холодной водой, принять контрастный или прохладный душ; - помассировать мочки ушей и ступни; - принять энтеросорбенты для очищения ЖКТ; - пить много минеральной негазированной воды; - выпить витамин С — он нормализует обменные процессы и функции печени. > У мужчин 10 мг спирта (рюмка водки) выводится примерно 1,5 часа, у женщин – дольше. ## Синдром «праздничного сердца» Так называют аритмии, которые нередко возникают наутро после праздничных застолий и распития алкоголя. Этанол изменяет диаметр сосудов, а продукт его распада ацетальдегид повреждает сердечную мышцу. Перераспределение жидкости вызывает сгущение крови, повышается риск образования тромбов — а значит, инфаркта или инсульта. Появляются перебои в работе сердца, учащенный пульс, боли за грудиной. __Что делать?__ Лучше не медлить и вызвать скорую помощь. Чтобы избежать «праздничного» синдрома, нужно меньше пить, как это ни банально.