## Постоянная усталость Почки играют роль биологического фильтра. Они очищают кровь и выводят из организма все лишнее. Если они работают недостаточно хорошо, то нарушается кровоток, в мозг и в мышцы не поступает необходимое количество кислорода, накапливаются токсины. При этом человек чувствует усталость и слабость. ## Проблемы со сном Установлена связь между апноэ во сне и хронической болезнью почек, которая со временем может привести к их отказу. Апноэ вредит почкам, потому что им, как и другим органам, не хватает кислорода. ## Зудящая кожа Накапливаясь в организме, токсины заставляют вашу кожу чесаться. К тому же почки больше не в состоянии поддерживать необходимый баланс минералов и полезных веществ в организме, что приводит к проблемам с костями и кожей, которая становится сухой и зудит. ## Отеки Если почки работают недостаточно хорошо, жидкость не выводится из организма так, как это следует, что приводит к отекам лица и ног. ## Мышечные судороги Проблемы с почками могут вызывать дисбаланс уровня натрия, кальция, калия и других электролитов, что влияет на работу мышц и нервов, и приводит к судорогам. ## Туман в голове Если в организме накапливаются токсины, это влияет в том числе и на работу мозга. Человеку сложно сконцентрироваться, он не может собраться с мыслями, все забывает. ## Плохой аппетит и потеря веса Болезни почек могут вызывать тошноту, рвоту и снижение аппетита, вследствие чего происходит потеря веса. Как правило, в такой ситуации в первую очередь ищут проблему в ЖКТ, а проверить почки даже не догадываются. ## Запах изо рта Уремия — еще одно состояние, являющееся следствием плохой работы почек. Она вызывает неприятный запах изо рта и металлический привкус. ## Изменение цвета мочи Пенящаяся моча свидетельствует об избытке белка альбумина, об этом же говорит слишком темный или, наоборот, слишком светлый ее цвет. Но самый тревожный сигнал — это кровь в моче. Ее появление может быть вызвано камнями в почках, инфекцией или опухолью. Если вы на регулярной основе отмечаете у себя хотя бы несколько из перечисленных симптомов, обязательно обратитесь к урологу, который назначит ряд анализов, которые позволят убедиться, что ваши почки в порядке или выявить проблему.