## 1. Самолечение и неправильный выбор препаратов Одна из самых частых причин повторных эпизодов молочницы — неправильное лечение. Многие женщины, заметив характерные симптомы (зуд, жжение, творожистые выделения), самостоятельно используют противогрибковые свечи или кремы, не консультируясь с врачом. Однако молочница может иметь схожие проявления с другими заболеваниями, например бактериальным вагинозом или инфекциями, передающимися половым путем. Если диагноз поставлен неверно, лечение будет неэффективным. __Как правильно?__ Перед началом лечения сдать анализы (мазок на флору, ПЦР-диагностику) и убедиться, что причина дискомфорта именно в кандидозе. ## 2. Прекращение лечения после исчезновения симптомов Курс лечения обычно рассчитан на 7–10 дней, но многие прекращают его сразу же после исчезновения симптомов. В результате часть грибков остаются в организме и через некоторое время снова начинают размножаться. __Как правильно?__ Пройти полный курс лечения, назначенный врачом. ## 3. Лечение только одного из партнеров Молочница не является классической инфекцией, передающейся половым путем, но грибки Candida могут находиться на слизистых оболочках полового партнера и вызывать повторное заражение. __Как правильно?__ Обследовать обоих партнеров даже при отсутствии симптомов и назначить профилактическое лечение, особенно в случае частых рецидивов. ## 4. Неправильное питание и ослабленный иммунитет Чрезмерное употребление сладкого, мучного, алкоголя и фастфуда создает благоприятную среду для размножения грибков. Ослабленный иммунитет также может спровоцировать повторное развитие молочницы. __Как правильно?__ На время лечения исключить или существенно сократить в рационе количество продуктов, содержащих сахар и простые углеводы, крахмалистые овощи, глютен, отказаться от консервов и копченостей, алкогольных и газированных напитков. В этот период надо есть больше овощей, белка и кисломолочных продуктов с пробиотиками. > Заболеть молочницей после полового акта можно не во всех случаях, а вот «подцепить» грибки, которые его вызывают, — вполне. Дальше все зависит от иммунитета, если он сильный, то заболевание не разовьется, если слабый, то вероятность высока. ## 5. Злоупотребление антибиотиками Антибиотики уничтожают не только вредные, но и полезные бактерии, нарушая естественную микрофлору. В результате грибки Candida начинают активно размножаться, приводя к кандидозу. __Как правильно?__ Использовать антибиотики строго по назначению врача и сочетать их с пробиотиками и противогрибковыми препаратами. ## 6. Ошибки в интимной гигиене Использование агрессивных средств для интимной гигиены (мыла с ароматизаторами, антибактериальных гелей) может нарушать кислотно-щелочной баланс влагалища, создавая благоприятные условия для размножения грибков. __Как правильно?__ Выбирать мягкие средства с нейтральным pH, избегать спринцеваний без врачебных рекомендаций. ## 7. Ношение синтетического и тесного белья Тесное синтетическое белье и облегающая узкая одежда создают парниковый эффект, способствующий росту грибков. __Как правильно?__ Отдавать предпочтение хлопковому белью и избегать слишком обтягивающей одежды. ## 8. Гормональные сбои Беременность, прием оральных контрацептивов, гормональные нарушения (например, при диабете) также способствуют частым рецидивам молочницы. __Как правильно?__ Регулярно проходить чекап, выбирать контрацептивы с помощью специалиста.