## На что возникает реакция? В каждом регионе мира есть свой список наиболее агрессивных, с точки зрения аллергии, растений. В средней полосе России — это береза, полынь, лещина, сосна, тополь, ясень и ольха, а в южных районах страны — амброзия. Амброзия, а также крапива — главный бич аллергиков в США. В Европе в топ-листе каштан, платан и грецкий орех. Нередко аллергию вызывает и сирень, существует даже термин «сиреневый конъюнктивит». ## Как работает аллерген? В период цветения, который у каждого растения длится примерно 2–3 недели, в 1 м³ воздуха попадает 5–6 тысяч пыльцевых частичек. Одно растение в сезон цветения производит около миллиона частиц пыльцы, а для начала аллергической реакции достаточно вдохнуть 500 частичек. Типичными проявлениями аллергии являются слезотечение, покраснение и опухание век, насморк, раздражение слизистой горла, першение, сухой кашель, в более тяжелых случаях — затруднение дыхания, бронхоспазм, астматические приступы. ## Кто в группе риска? «Виновато» в поллинозе нарушение защитных функций верхних дыхательных путей, поэтому первыми под удар попадают люди с хроническими заболеваниями носоглотки и легких. Важен и регион проживания: в крупных городах аллергиков в 6 раз больше, чем в сельских районах. Причина — выхлопные газы: в Центре Гельмгольца в Мюнхене доказали, что под воздействием оксида азота меняется белковый состав пыльцы, и в ней появляются дополнительные антигены. А из-за глобального потепления растения пылят дольше и сильнее. ## Что предпринять? Снизить риски можно, надевая на улице маску и очки, а также минимизируя нахождение на открытом воздухе, особенно утром и днем, а также в солнечную погоду. Но в наиболее тяжелых случаях аллергологи рекомендуют уезжать из региона туда, где аллергенное растение почти не произрастает. Если уехать не получается, остается только симптоматическое лечение: прием медикаментов, которые снижают или полностью убирают проявления поллиноза. Самые безопасные средства — кромоны, стабилизаторы тучных клеток. Тучные клетки при попадании в организм аллергенов производят гистамины, вызывающие насморк и отеки. Большинство из них имеет накопительный эффект, поэтому начинать прием надо не меньше, чем за две недели до начала сезона цветения, а лучше за месяц. Так называемые «экстренные» антигистаминные средства снижают проявления аллергии буквально в течение часа-двух после приема. Однако при длительном использовании такие препараты могут нарушать работу печени, почек и сердца, поэтому длительный их прием не рекомендуется. Третья группа препаратов — гормональные. Это серьезные медикаменты, назначить которые может только врач после обследования и проверки гормонального статуса. В любом случае, если человеку свойственны сезонные аллергические проявления, вылечить их полностью на сегодняшний день невозможно. Самое разумное — обратиться к аллергологу и подобрать терапию, которая поможет пережить сложный период с наименьшим дискомфортом.