Статьи и новости (биодобавки)

Магний необходим для работы нервной системы, поддержания мышечного тонуса, регуляции давления и энергетического обмена. Синтезировать этот минерал сам...

Долгие годы жиры считались чем-то исключительно вредным. И только в последнее время их реабилитировали и стали разделять на действительно вредные и оч...

Протеиновые коктейли и батончики — популярная пищевая добавка, которую часто используют и те, кто пытается нарастить мышцы, и те, кто хочет похудеть. ...

Нашим настроением управляет эндокринная система, а именно — вырабатываемые ею нейромедиаторы дофамин, норадреналин и серотонин. Влияет ли наше питание...

Принимаете препараты железа, но анемия не проходит? Возможно, вы пьете не то или не так!

Многие модные суперфуды, полезные и рекомендованные как чуть ли не панацея от всех бед, на самом деле калорийные бомбы. И вам стоит об этом знать.

Еще несколько лет назад все худеющие панически боялись жиров, а обезжиренные продукты считались спасением от лишнего веса. Однако сейчас тенденция нес...

Какую бы диету вы ни выбрали, в ней всегда найдется место для молочных продуктов. Какие предпочесть — читайте в нашем обзоре.

На какой бы диете вы ни сидели — без белковой пищи не обойтись. Она основа почти любого рациона. Какие продукты включить в меню?

Тем, кто сидит на диете, как правило, больше всего не хватает десертов. Заменить их, хотя бы отчасти могут ягоды. Было бы преувеличением сказать, что ...

Есть или не есть? Опасен или безвреден? Вопросов к глутамату натрия множество, а однозначного ответа на них нет. Орнамент провел собственное расследов...

На рынке витаминов и добавок представлено огромное количество товаров разного ценового диапазона, состава и качества. В чем же разница?