## Что это вообще такое? Синдром дефицита внимания и гиперактивности — это нейроповеденческое расстройство. Людям с этим синдромом сложно сосредоточиться, они импульсивны и гиперактивны. Дети часто ведут себя агрессивно, не слушаются, у них проблемы с учебой. Взрослые могут испытывать постоянное чувство беспокойства, принимать необдуманные решения, у них проблемы с планированием и ответственностью. В подавляющем большинстве случаев симптомы СДВГ появляются в детстве до 12 лет. Как правило, если человек впервые сталкивается с этим диагнозом во взрослом возрасте, дело просто в том, что, когда он был маленький, симптомы расстройства не замечали или приписывали плохому характеру. ## В чем причина СДВГ? Назвать точные причины синдрома не сможет ни один специалист. Тем не менее существует ряд версий, среди которых наследственный фактор, воздействие на плод в утробе матери токсинов — сигарет, пестицидов, алкоголя, а также ранние травматические переживания. А вот «неправильное» воспитание, ===вопреки распространенному заблуждению, к возникновению СДВГ не имеет никакого отношения. Безусловно, то, как родители ведут себя с ребенком, может либо положительно, либо негативно повлиять на его состояние. Но одним только воспитанием с проблемой точно не справиться. > СДВГ в 2 раза чаще бывает у мальчиков, чем у девочек. ## И что же делать? Существуют методы лечения, которые доказали эффективность. Любой, кто страдает СДВГ, может научиться не только справляться с ним, но и использовать свои особенности для успешной карьеры и творчества. Оптимальная терапия при СДВГ сочетает в себе психологический и фармакологический подход. Для детей с СДВГ наиболее эффективной считается поведенческая терапия. Ее цель — помочь ребенку избавиться от негативных привычек, привить ему социальные навыки. Родителей терапия учит последовательно реагировать на действия малыша и принимать его особенности. В лечении взрослых и детей старшего возраста чаще всего используется когнитивно-поведенческая терапия, задача которой —поднять самооценку, научить управлять своими эмоциями и противостоять негативным мыслям. В медикаментозной терапии, как правило, используются психостимуляторы и антидепрессанты, однако принимать их стоит только под строгим контролем врача. Неправильно подобранные препараты могут только усугубить проблему. ## Как диагностируют СДВГ? Если вы подозреваете, что у вас или вашего ребенка СДВГ, в первую очередь следует обратиться к неврологу или психиатру. Симптомы синдрома не всегда однозначны. Время от времени импульсивным или невнимательным может быть любой человек и это не говорит о том, что он болен. Признаки СДВГ имеют диагностическое значение, если наблюдаются регулярно и негативно отражаются на учебе или работе. Ребенка «выдает» поведение, нетипичное для его возрастной группы, невозможность усидеть на месте, сконцентрироваться на каком-либо задании или даже просто его запомнить. Гиперактивные взрослые часто принимают необдуманные решения, много и быстро говорят, перебивают других, часто опаздывают. Для того чтобы сделать окончательный вывод, врачу необходимо собрать полный медицинский анамнез, исключить другие психические расстройства, оценить регулярность симптомов и их влияние на человека и его окружение. Существуют специальные оценочные шкалы, разработанные для выявления симптомов СДВГ в различных условиях, например, в школе, дома или на рабочем месте. > Для первичной самодиагностики можно использовать опросники Коннорса или Вандербильта, которые легко найти в интернете. ## А это точно болезнь? Многие до сих пор считают, что СДВГ — это просто дурной характер или воспитание. Однако подавляющее большинство психиатров сходится во мнении, что это болезнь, поскольку она связана с определенными изменениями в мозге и генетическими факторами. Другой вопрос, что часто этот «модный диагноз» ставят без достаточных оснований, - это и вызывает скепсис.