Статьи и новости (минералы)

Пропиши волосам витамины
Облысение
Волосы
Витамины
Минералы

Пропиши волосам витамины

Волосы, как и весь наш организм, могут страдать от нехватки витаминов и минералов. Если вы недовольны качеством шевелюры, значит, пришло время подкорм...

13.05.24

Серотониновая диета: какая еда улучшает настроение
Диета
Биодобавки
Минералы
Витамины
Пп

Серотониновая диета: какая еда улучшает настроение

Нашим настроением управляет эндокринная система, а именно — вырабатываемые ею нейромедиаторы дофамин, норадреналин и серотонин. Влияет ли наше питание...

26.02.24

Как понять, что кальция не хватает
Кальций
Минералы
Остеопороз
Правильное питание

Как понять, что кальция не хватает

Главное, что необходимо знать о кальции: организм человека не вырабатывает его сам, а дефицит минерала может устроить глобальный сбой в работе всех на...

21.11.22

Нужно ли  принимать магний?
Витамины
Минералы
Судорога

Нужно ли принимать магний?

Частые судороги и неумеренная тяга к сладкому — самые распространенные признаки нехватки магния. Но есть и другие неприятные симптомы, от которых можн...

29.12.21

Стоит ли пить цинк «на всякий случай»?
Витамины
Минералы
Цинк

Стоит ли пить цинк «на всякий случай»?

Пандемия сделала цинк, наряду с витаминами С и D, «модной» добавкой. Врачи повсеместно назначают его пациентам для лечения и профилактики коронавируса...

11.07.21