Исследование американских ученых убедительно доказало, что те, кто в среднем проходит 10 700 шагов в день, на 44 % меньше рискуют заболеть сахарным ди...

29.12.22

Активный образ жизни

Фитнес

Зож

Ходьба

10 000 шагов — есть ли в этом смысл?

Необходимость проходить 10000 шагов в день сегодня считается чуть ли не аксиомой. Но откуда взялась эта цифра, и может ли существовать универсальная р...

08.12.21