Articles and News (ходьба)

Сколько ходить, чтобы не заболеть диабетом
Диабет
Зож
Ходьба

Сколько ходить, чтобы не заболеть диабетом

Исследование американских ученых убедительно доказало, что те, кто в среднем проходит 10 700 шагов в день, на 44 % меньше рискуют заболеть сахарным ди...

29.12.22

10 000 шагов — есть ли в этом смысл?
Активный образ жизни
Фитнес
Зож
Ходьба

10 000 шагов — есть ли в этом смысл?

Необходимость проходить 10000 шагов в день сегодня считается чуть ли не аксиомой. Но откуда взялась эта цифра, и может ли существовать универсальная р...

08.12.21