## Чем позитивнее, тем здоровее Новое исследование показало, что негативные мысли могут ускорить старение. Ученые из Университета Пенсильвании обнаружили, что пожилые люди, относящиеся к старению более позитивно, как правило, имеют лучшие когнитивные функции, а также физическое и психологическое здоровье, чем те, кто ожидает от пожилого возраста невзгод и болезней. Исследователи провели онлайн-опрос участников 65-90 лет со всех концов Соединенных Штатов. Для того чтобы измерить их ожидания от старости, они использовали анкету из 12 пунктов, которая оценивала взгляды респондентов на физическое здоровье, психическое состояние и когнитивные функции в пожилом возрасте: - физическое здоровье — ожидание того, что они станут менее активными; - психическое здоровье — ожидание того, что они будут чувствовать себя более тревожными или подавленными; - когнитивные функции — ожидание того, что они станут более забывчивыми. Ученые также оценили текущие когнитивные способности участников, используя специальный опросник, и сравнили его с данными десятилетней давности. Интересно, что все три типа ожиданий в отношении старения показали схожую взаимосвязь. Те, кто не боялся ухудшения состояния, чувствовали себя лучше и имели лучшую память. > Пожилые люди с диагностированными когнитивными нарушениями из исследования были исключены.