Похудение
Красота
Целлюлит

25 июля 2022

Миссия невыполнима? Можно ли избавиться от целлюлита

Миссия невыполнима? Можно ли избавиться от целлюлита
Миссия невыполнима? Можно ли избавиться от целлюлита
Похудение
Красота
Целлюлит

25 июля 2022

Миссия невыполнима? Можно ли избавиться от целлюлита

## Что называют целлюлитом? В медицинской терминологии целлюлит — острое гнойное воспаление подкожной жировой клетчатки. Но в повседневной жизни так называют невоспалительные структурные изменения подкожно-жировой клетчатки, которые проявляются в виде бугорков, ямочек на коже и считаются чисто косметическим дефектом. ## Почему он возникает? Целлюлит есть у 85-90 % женщин и только у 10 % мужчин. Женщины страдают от него намного чаще из-за влияния эстрогена и особенности строения подкожной-жировой клетчатки. Эстрогены активизируют ферменты, отвечающие за отложение жира, и способствуют увеличению размера жировых клеток. Подкожно-жировая клетчатка преимущественно состоит из коллагеновых волокон соединительной ткани, которые представляют собой фиброзные перегородки и формируют ячеистую структуру. Когда фиброзные перегородки, соединяющие кожу с мышечной фасцией, создают натяжение, на поверхности кожи появляются ямочки. У мужчин эти волокна переплетены сильнее, чем у женщин, и похожи на сетку, через которую жиру проникать сложнее. А вот женская соединительная ткань не такая плотная, и между волокнами больше пространства. Помимо основных причин появления «апельсиновой корки» есть факторы, ===усугубляющие проблему: - замедление обменных процессов, ухудшение кровообращения и лимфотока; - недостаток сна, который замедляет многие обменные процессы, в том числе выведение жидкости из организма; - привычка носить обтягивающую одежду и высокие каблуки, поскольку ведет к механическому сжатию сосудов, нарушению лимфотока и задержке жидкости в организме; - стресс, который часто становится причиной переедания и, как следствие, лишнего веса; - курение и алкоголь — привычка дымить приводит к спазмам периферических сосудов, а злоупотребление спиртными напитками нарушает работу почек и затрудняет выведение жидкости; - низкая физическая активность, неправильное питание и недостаточное потребление воды также оказывают серьезное влияние на формирование целлюлита. ## Лишний вес = целлюлит? Целлюлит поражает женщин всех типов телосложения, а снижение веса далеко не всегда помогает справиться с проблемой. Если масса тела превышает рекомендуемый ИМТ и у человека избыточный вес, то похудение может положительно сказаться на качестве кожи, но если масса тела в норме, то, скорее всего, ее состояние не улучшится. ## Поможет ли фитнес? У спортивных женщин целлюлит тоже есть! Занятия спортом могут положительно повлиять на внешний вид кожи, но и они не панацея. Повысить тургор кожи и уменьшить целлюлит на бедрах и ягодицах помогут упражнения, направленные на наращивание мышечной массы: приседания, выпады и упражнения со штангой. Благодаря силовым тренировкам тело будет выглядеть более упругим и подтянутым, уменьшится внешнее проявление целлюлита, но окончательно он вряд ли исчезнет. ## А как насчет процедур и кремов? Чудодейственного эффекта даже от профессиональных процедур ждать не стоит. LPG, прессотерапия, ультразвуковая кавитация, RF-терапия, мезотерапия и прочие разрекламированные методы борьбы улучшат внешний вид, но совсем избавиться от целлюлита не помогут. От массажа и кремов ждать результата тем более не стоит. Массаж улучшает кровообращение и разгоняет лимфу, но выдавить жир из жировых клеток руками невозможно. Кремы, содержащие большое количество кофеина, морских водорослей и коллагена, подтягивают верхний слой кожи, но через несколько часов их действие проходит. ## Есть ли решение? Медицина не стоит на месте. 6 июля 2020 года FDA одобрило QWO™ — инъекционное средство для лечения целлюлита средней и тяжелой степени в области ягодиц, произведенное Endo Aesthetics. При введении в проблемные зоны он разрушает фиброзные перегородки, которые натягивают поверхность кожи и способствуют образованию ямочек. Курс состоит из трех процедур (до 12 уколов в каждую ягодицу) с интервалом в 21 день. Результат, который сохраниться надолго, обещают через неделю после завершения полного курса. У инъекций QWO есть и побочные эффекты: синяки (у 84 % пациенток), болевые ощущения (48 %), зуд, уплотнения, покраснения, отеки. Как правило, они проходят за три недели. Среди противопоказаний — повышенная чувствительность к коллагеназе и другим компонентам средства, кожные заболевания в области ягодиц в стадии обострения. Пока не прошло достаточно времени, чтобы с уверенностью назвать препарат панацеей, но определенную надежду его появление, безусловно, дает. Ну а пока вы не решились испытать на себе новинку, напоминаем: целлюлит — это нормальное явление, неизбежное для большинства женщин, никакого вреда здоровью он не несет, поэтому слишком уж сильно переживать из-за его наличия точно не стоит!

Читайте также

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25

Что делать, если закладывает уши в самолете?
Ухо
+1

Что делать, если закладывает уши в самолете?

Кому-то авиаперелеты даются легко, а для кого-то превращаются в мучение из-...

04.07.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

НовоеМеланома: мифы, реальность и немного цифр
Кожа
+2

Меланома: мифы, реальность и немного цифр

Летом всем хочется позагорать, а заодно получить ударную дозу витамина D. Н...

14.07.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25