Зож
Психология
Тревожное расстройство

11 мая 2022

6 признаков ипохондрика

6 признаков ипохондрика
6 признаков ипохондрика
Зож
Психология
Тревожное расстройство

11 мая 2022

6 признаков ипохондрика

## Тревожное расстройство или здравый смысл? Тревожное расстройство — это изнурительная болезнь, не позволяющая радоваться положительным моментам повседневной жизни. Если у вас есть конкретные жалобы, совершенно нормально переживать о своем здоровье. В условиях пандемии беспокойство и даже панику способен вызвать обычный насморк. Но если мысли о физическом благополучии становятся всепоглощающими и беспокоят вас безо всяких причин, это явный признак ипохондрии. Как правило, тревожное расстройство не сопровождается реальными физическими симптомами болезней. Но иногда человек настолько накручивает себя, что симптомы появляются и носят соматический характер — то есть никак не связаны с реальным состоянием организма. ## Тест на ипохондрика Итак, к кому же идти: к терапевту или психиатру? Если вы согласны с большинством утверждений, приведенных ниже, то вполне вероятно, что вы страдаете от тревожного расстройства. - Мои близкие считают, ===что я уделяю чрезмерное внимание своему здоровью. - Любое изменение в физическом состоянии, даже вполне обычные, я считаю признаком серьезного заболевания. - Я постоянно ищу информацию о болезнях в Интернете и ставлю себе диагнозы. - Если меня спрашивают про дела, я начинаю во всех подробностях рассказывать о странных симптомах и возможных заболеваниях. - Я регулярно хожу к терапевту и сдаю разные анализы. - Я часто испытываю физиологические признаки беспокойства: учащенный пульс, мышечные подергивания, трудности со сном и усталость. В любом случае, если вы испытываете беспокойство по поводу своего здоровья и ощущаете неприятные симптомы — истинные или вызванные психосоматикой — в первую очередь необходимо посетить лечащего врача и пройти базовые обследования. Ипохондрия не является страховкой от реальных болезней. Однако, если обследование ничего не показывает, а тревога за здоровье не отпускает, стоит обратиться за помощью к психиатру.

Читайте также

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25

Что делать, если закладывает уши в самолете?
Ухо
+1

Что делать, если закладывает уши в самолете?

Кому-то авиаперелеты даются легко, а для кого-то превращаются в мучение из-...

04.07.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25

НовоеМеланома: мифы, реальность и немного цифр
Кожа
+2

Меланома: мифы, реальность и немного цифр

Летом всем хочется позагорать, а заодно получить ударную дозу витамина D. Н...

14.07.25

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25