## 6 главных причин Основной орган, который отвечает за качество голоса, — это гортань. Качество голоса, в свою очередь, зависит от состояния двух маленьких образований — голосовых складок. Чистый звук возникает при полном смыкании краев складок. На голос могут влиять ограничение подвижности складок, неровности их краев, а также отеки связок, кровоизлияния в связки и новообразования. - Ларингит — одна из самых распространенных причин потери голоса. К нему приводят ОРЗ, ОРВИ, грипп, ангина и прочие [инфекционные](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=7) заболевания. Воспалительный процесс в гортани приводит к отеку связок. Они становятся менее гибкими, теряют эластичность и перестают смыкаться. Для того чтобы привести голос в норму, необходимо вылечить основное заболевание. Как правило, улучшение происходит уже через несколько дней. - Серьезные голосовые нагрузки тоже могут лишить вас возможности разговаривать. В этом случае отсутствие или осиплость голоса человек обычно обнаруживает на следующее утро. Чаще всего голос возвращается сам, но в некоторых случаях требуется помощь врача-фониатра. - Нарушения в работе эндокринной системы ===могут привести к потере голоса. Так, снижение функции щитовидной железы ([гипотиреоз](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=45)) заставляет отекать голосовые складки. Кроме того, осиплость и неуправляемость голоса — частые признаки юношеской мутации. Эти нарушения временные и связаны с быстрым ростом гортани и с изменением механизма звукоизвлечения (переход с детского на взрослый). Разобравшись при помощи эндокринолога с основным заболеванием, вы снова заговорите. - Психогенная афония (отсутствие голоса) может случиться на фоне пережитого стресса или переутомления. Организм таким образом сигнализирует о психофизическом истощении и необходимости отдыха. Лечение в данном случае подбирается строго индивидуально, сочетает психотерапию и медикаментозную терапию. - Сухой воздух в помещении способен спровоцировать проблемы с голосом, особенно если вы проводите там достаточное количество времени. Лечение не потребуется, но придется приобрести увлажнитель воздуха и контролировать влажность в квартире или доме. - Новообразования в гортани приводят к постепенной потере голосовой функции, поэтому, если голос сипнет в течение нескольких недель и со временем становится только хуже, необходимо срочно обратиться к врачу, который, скорее всего, назначит ларингоскопию для точной постановки диагноза. ## Что же делать, если пропал голос? Если проблема не исчезнет в течение несколько дней, следует обязательно обратиться к специалисту. А до тех пор основная задача — не ухудшать состояние и обеспечить голосовой покой, то есть молчать. __Вреднее всего для голоса в этот момент:__ - Шепот. Ведь если при разговоре голосовые складки соприкасаются, то при шепоте они трутся друг о друга, что может привести к усилению отека голосовых складок. - Разговоры по телефону. Довольно часто, разговаривая по телефону, мы стараемся беречь ухо собеседника, перераспределяя нагрузку на голосовой аппарат таким образом, что голосовые складки перенапрягаются. - Острая, горячая и слишком холодная пища. - Курение и алкоголь.