Статьи и новости (стресс)

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те или иные проблемы с психическим здоровьем. Такие приложения можно использоват...

Мелатонин у большинства людей ассоциируется с препаратом от бессонницы. Связь, безусловно есть, но на самом деле этот гормон отвечает в нашем организм...

Врачи не рекомендуют проводить за рулем более четырех с половиной часов в день. Чем рискуют люди, которые на постоянной основе превышают этот лимит?

Воспаление — это защитная реакция организма на вирусы, болезни или травмы. Например, при порезе палец краснеет и распухает, а при простуде начинается ...

Зачем вообще бороться со стрессом? Казалось бы, понервничали, успокоились, живем дальше. Но дело в том, что для организма стресс не проходит незамечен...

Философия хюгге — это концепция домашнего устройства, происходящая от датского понятия hygge. Согласно принципам хюгге, создавая теплую и уютную атмос...

40 лет считаются критичными для здоровья мужчины. В некоторых странах сорокалетний юбилей даже не принято отмечать. С чем это связано и есть ли реальн...

По данным Всемирной аллергологической ассоциации, до 40 % населения планеты страдает аллергией. Начаться аллергия может в любом возрасте, никто от нее...

Долгое время фраза «нервные клетки не восстанавливаются» была настолько расхожей, что это утверждение плотно въелось нам в сознание. А так ли это на с...

По данным ВОЗ, депрессия — самое распространенное психическое заболевание в мире. При этом некоторые скептики до сих пор не считают это болезнью. Орна...

Причины затрудненного дыхания делятся на временные и постоянные. И если первые, как правило, не опасны, хотя и могут вас напугать, — вторые могут стат...

Отличительная черта любой фобии — иррациональность. Для страха нет никакой логической причины, но вы все равно боитесь и это отравляет вашу жизнь. Пов...