## Почему люди стали чаще болеть? Здоровье кишечника в наши дни — очень актуальная тема. С одной стороны, современные люди могут позволить себе хорошо питаться, придирчивее относиться к качеству продуктов. С другой — жесткие диеты, неконтролируемый прием добавок, вредные привычки, переедание ведут к тому, что количество онкологических заболеваний растет. И только одно может обеспечить здоровье кишечника — своевременный скрининг, позволяющий обнаружить опухоли до того, как они начнут расти. Во время пандемии вопросы профилактики были отодвинуты на второй план. И сейчас уже ясно видно, что число пациентов с раком кишечника резко выросло. Просто потому что болезнь не была выявлена на начальном этапе, когда ее еще можно было победить. ## Как это происходит? В одном из отделов кишечника нормальная ткань превращается в небольшой нарост, называемый полипом, который затем может переродиться в злокачественную опухоль. Этот процесс обычно занимает длительное время — часто 10-15 лет — и не имеет ярко-выраженных симптомов. А потому, когда признаки болезни появляются, как правило, она уже находится в запущенной стадии. > Симптомами рака кишечника могут быть: кровь в стуле, боли в животе или спине, потеря веса, анемия, усталость, запоры или диарея. ## Кто в группе риска? Природа рака кишечника до конца не изучена, но достоверно известно, что в группе риска ===люди, чьи ближайшие родственники болели колоректальным раком, а также пациенты, страдающие от воспалительных заболеваний кишечника, например язвенного колита или болезни Крона. Им необходимо проходить ежегодные скрининги. Всем остальным следует это делать раз в пять лет, начиная с 45 лет. ## Какие варианты скрининга существуют? Золотым стандартом выявления заболевания кишечника считается колоноскопия. Для того чтобы осмотреть толстую кишку, врач использует длинную гибкую трубку с камерой на конце. В процессе исследования он может взять образец ткани или удалить обнаруженные полипы. Поскольку процедура довольно неприятная, часто ее проводят под медикаментозным сном. Альтернатива колоноскопии — компьютерная томография кишечника. Ее преимущество в безболезненности и быстроте. Однако большинство страховок ее не покрывают, она чуть менее информативна и, конечно, во время виртуального исследования невозможно провести какие-либо дополнительные манипуляции. Для исследования отделов тонкого кишечника также используют капсульную эндоскопию, которая позволяет визуализировать области кишечника, недоступные для традиционной колоноскопии. > Подготовка к этим тестам одинаковая. За три-четыре дня из меню необходимо исключить ряд продуктов, а за день до процедуры — поститься и пить слабительные средства. ## Можно ли предотвратить рак? Универсальной схемы не существует. Здоровый образ жизни, физическая активность, отказ от курения, умеренное употребление красного мяса и алкоголя снижают риски, но не являются гарантией. Самое главное — не забывать вовремя проходить чекап, чтобы обнаружить очаги повышенного риска до того, как они перейдут в более запущенную форму. В конце концов, стоит один день потерпеть неудобства ради того, чтобы чувствовать себя спокойными за свое здоровье долгие годы.