## Свободу груди! По мнению профессора, ношение или не ношение лифчика никак не влияет на состояние тканей груди, не предотвращает и не ускоряет обвисание бюста, и «фактически является вопросом исключительно личного выбора женщины и ее представлений об эстетике». Исследование подвергли серьезной критике. Во-первых, среди 300 участниц исследования не было ни одной с большой или очень большой грудью. Во-вторых, ученый разделил женщин на группы носивших бюстгальтер и не носивших его, однако в группе носивших не учитывалось время ношения. Два часа в день или 24 часа — согласитесь, разница весомая. Однако, это не значит, что французский ученый абсолютно не прав или его исследование пустая трата времени. Жану-Дени Руйону удалось убедительно доказать главное: лифчик — это необязательно. И если вам нравится форма груди и ощущение свободы, вы не должны носить лиф из соображений здоровья. Грудь небольшого размера в искусственной поддержке не нуждается, более того: у лифчиков есть ряд «побочных эффектов» при неправильном подборе. ## Какие бюстгальтеры покупать нельзя? __Слишком тесные.__ Когда лифчик сильно сдавливает грудь, нарушаются кровоток и лимфоток. Американские медики много лет говорят о том, что при ношении тесных бюстгальтеров риск заболеть раком молочной железы возрастает в 21 раз. Но справедливости ради не приводят этому утверждению адекватных и убедительных доказательств, оперируя аргументами в стиле «все, кто заболел раком груди, когда-либо носили лифчики». __С вставками из синтетических материалов__, особенно силикона и полиуретана: они создают парниковый эффект, что для груди совсем неполезно. __Без бретелей:__ такие модели способствуют перераспределению веса на подмышечную область и создают нежелательное давление на область расположения лимфатических узлов. __Неподходящей формы.__ Бюстгальтер должен поддерживать грудь в естественном положении, а не приподнимать вверх, сводить к центру грудины или прижимать. ## Сколько часов в день можно носить бюстгальтер? Строгого ограничения нет, но маммологи рекомендуют ограничиться 8 часами и в обязательном порядке снимать белье на ночь. ## Как часто нужно проверять грудь? В возрасте до 40 лет в случае отсутствия жалоб и онкологического анамнеза достаточно раз в год делать УЗИ. А после 40 лет еще и маммографию.