Женское здоровье

Гинекология

Овуляция

14 января 2022

Поймать овуляцию

Женское здоровье

Гинекология

Овуляция

14 января 2022

Поймать овуляцию

## Домашние способы __Измерение базальной температуры__. В одно и то же время (лучше утром) следует мерить температуру в заднем проходе. Пока [овуляции](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=4) нет, она будет составлять 36,1–36,3 °C, а во время начала овуляции поднимется до 36,8–37,3 °C (в редких случаях и выше). __Минус__: любой [воспалительный](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=78) процесс в организме тоже приведет к повышению температуры. __Мобильные приложения__. Вы отмечаете первый день менструации в электронном календаре, а приложение само рассчитывает дни овуляции и предполагаемую дату следующих месячных исходя из введенных вами данных. __Минус__: на менструальный цикл влияет множество факторов. Например, стресс, перенесенное ОРВИ, смена часовых поясов, перелет и другие. Так что полученные данные можно использовать исключительно как ориентир, требующий дополнительного подтверждения. __Тест на овуляцию__. Его принцип действия схож с тестом на беременность: тест-полоска пропитана составом, который реагирует на гормональный статус. Тест окунается в мочу и при овуляции показывает две полоски. __Минус:__ тесты часто дают ложноотрицательный результат, если неправильно хранились или использовался реагент с истекающим сроком годности. ## Медицинский подход __Фолликулометрия__ — это серия УЗИ яичников, труб и полости матки: врач будет фиксировать стадии развития фолликула и сможет точно сказать, когда наступит оптимальное время для зачатия (или, когда лучше соблюдать половой покой, чтобы зачатие не наступило). Обычно требуется 3–5 исследований: на 9–11 день цикла и затем каждые два дня до наступления овуляции. УЗИ можно делать трансабдоминально или трансвагинально. Оптимальный способ выберет врач заранее. Отсутствие овуляции в течение 1–3 месяцев у женщины до 35 лет ничего не говорит о ее фертильности и здоровье. А вот если овуляция не происходит дольше, тогда уже имеет смысл обратиться к врачу. В старшем возрасте перерывы могут составлять и полгода, и даже более.

Read Also

New

Психология

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те или иные проблемы с психическим здоровьем. Такие приложения можно использоват...

06.06.25

Менопауза

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! Если действовать правильно, можно продлить активную сексуальную жизнь надол...

30.05.25

Психическое здоровье

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Воспоминания по разным причинам могут быть искажены, что неоднократно приводил...

30.05.25

Сердечно-сосудистая система

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто незаменимы. Но, увы, у этих препаратов есть побочные эффекты, к которым нужно...

30.05.25

Зож

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И это не фигура речи. На свете существует множество людей, которые постоянно чу...

26.05.25

Болезнь лайма

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить вашу жизнь. Несмотря на то, что эти паразиты очень распространены, большинст...

22.05.25

Зож

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических порошков до капсул и гелей. Каждое из них имеет свои особенности, преимуще...

19.05.25

Корь

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несмотря на то что большинство людей прививают еще в младенчестве, в мире сейча...

16.05.25

Беременность

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, что страх перед болью заставляет женщину просить врача о кесаревом сечении....

13.05.25

Коронавирус

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19

Ученые (конечно же, британские) обнаружили, что на основе анализа УЗИ сердца искусственный интеллект гораздо эффективнее врачей предсказывает, какие п...

13.05.25

Быстрый результат

Овсяные блинчики с ягодами

Овсянка обеспечивает медленные углеводы для длительной энергии, а творог добавляет высококачественный белок. Ягоды богаты антиоксидантами, которые под...

13.05.25

Быстрый результат

Смузи с хурмой

Этот смузи обладает натуральной сладостью, богат клетчаткой и витаминами из фруктов. Йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и поддер...

13.05.25

Сахар

Хватит пить… сахар!

Да-да, это не опечатка. Говоря об уменьшении сладкой пищи в рационе, мы часто забываем, что в некоторых напитках сахара ничуть не меньше, чем в конфет...

13.05.25