Зож
Психология
Тревожное расстройство

11 мая 2022

6 признаков ипохондрика

6 признаков ипохондрика
6 признаков ипохондрика
Зож
Психология
Тревожное расстройство

11 мая 2022

6 признаков ипохондрика

## Тревожное расстройство или здравый смысл? Тревожное расстройство — это изнурительная болезнь, не позволяющая радоваться положительным моментам повседневной жизни. Если у вас есть конкретные жалобы, совершенно нормально переживать о своем здоровье. В условиях пандемии беспокойство и даже панику способен вызвать обычный насморк. Но если мысли о физическом благополучии становятся всепоглощающими и беспокоят вас безо всяких причин, это явный признак ипохондрии. Как правило, тревожное расстройство не сопровождается реальными физическими симптомами болезней. Но иногда человек настолько накручивает себя, что симптомы появляются и носят соматический характер — то есть никак не связаны с реальным состоянием организма. ## Тест на ипохондрика Итак, к кому же идти: к терапевту или психиатру? Если вы согласны с большинством утверждений, приведенных ниже, то вполне вероятно, что вы страдаете от тревожного расстройства. - Мои близкие считают, ===что я уделяю чрезмерное внимание своему здоровью. - Любое изменение в физическом состоянии, даже вполне обычные, я считаю признаком серьезного заболевания. - Я постоянно ищу информацию о болезнях в Интернете и ставлю себе диагнозы. - Если меня спрашивают про дела, я начинаю во всех подробностях рассказывать о странных симптомах и возможных заболеваниях. - Я регулярно хожу к терапевту и сдаю разные анализы. - Я часто испытываю физиологические признаки беспокойства: учащенный пульс, мышечные подергивания, трудности со сном и усталость. В любом случае, если вы испытываете беспокойство по поводу своего здоровья и ощущаете неприятные симптомы — истинные или вызванные психосоматикой — в первую очередь необходимо посетить лечащего врача и пройти базовые обследования. Ипохондрия не является страховкой от реальных болезней. Однако, если обследование ничего не показывает, а тревога за здоровье не отпускает, стоит обратиться за помощью к психиатру.

Read Also

NewКак отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И это не фигура речи. На свете существует множество людей, которые постоянно чу...

26.05.25

New7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить вашу жизнь. Несмотря на то, что эти паразиты очень распространены, большинст...

22.05.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических порошков до капсул и гелей. Каждое из них имеет свои особенности, преимуще...

19.05.25

Корь возвращается: почему число заражений растет?
Корь
+2

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несмотря на то что большинство людей прививают еще в младенчестве, в мире сейча...

16.05.25

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?
Беременность
+2

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, что страх перед болью заставляет женщину просить врача о кесаревом сечении....

13.05.25

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19
Коронавирус

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19

Ученые (конечно же, британские) обнаружили, что на основе анализа УЗИ сердца искусственный интеллект гораздо эффективнее врачей предсказывает, какие п...

13.05.25

Овсяные блинчики с ягодами
Быстрый результат
+4

Овсяные блинчики с ягодами

Овсянка обеспечивает медленные углеводы для длительной энергии, а творог добавляет высококачественный белок. Ягоды богаты антиоксидантами, которые под...

13.05.25

Смузи с хурмой
Быстрый результат
+4

Смузи с хурмой

Этот смузи обладает натуральной сладостью, богат клетчаткой и витаминами из фруктов. Йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и поддер...

13.05.25

Хватит пить… сахар!
Сахар
+4

Хватит пить… сахар!

Да-да, это не опечатка. Говоря об уменьшении сладкой пищи в рационе, мы часто забываем, что в некоторых напитках сахара ничуть не меньше, чем в конфет...

13.05.25

Как лечат сердце в XXI веке
Сердце
+3

Как лечат сердце в XXI веке

Сердечно-сосудистые заболевания были и остаются самыми распространенными на планете. Каждый год появляются новые инновационные методы лечения, благода...

13.05.25

Кардиостимулятор размером с рисовое зернышко
Сердце
+2

Кардиостимулятор размером с рисовое зернышко

Биомедицинская инженерия постоянно развивается. Появляются инновации, которые принципиально меняют привычные подходы к лечению. Одной из последних так...

12.05.25

Клетчатка: худший враг лишнего веса
Похудение
+3

Клетчатка: худший враг лишнего веса

В нашем рационе обязательно должен быть соблюден баланс макронутриентов — белков, жиров и углеводов. А еще для нормального функционирования организма ...

05.05.25

Как глобальное потепление влияет на здоровье?
Глобальное потепление

Как глобальное потепление влияет на здоровье?

Глобальное потепление — это проблема, о которой сейчас много говорят. Казалось бы, чего плохого в том, что на планете станет немного теплее? Увы, пов...

21.04.25