## Острые ощущения В толстом кишечнике у нас завершается процесс пищеварения — по нему продвигаются остатки пищи, выводятся каловые массы. Переедание, вирусы, паразиты, бактерии в пище могут вызвать воспаление слизистой кишечника, которое называется колит. Колит может быть острым и хроническим. Острый возникает внезапно, вы сразу чувствуете урчание, вздутие живота, нарушение стула, слабость, тупую или приступообразную боль и ощущение тяжести в кишечнике. При хроническом — ощущения чуть менее острые, зато повторяются на регулярной основе и причиняют существенный дискомфорт. Кроме того, хроническое заболевание чревато тяжелыми последствиями. ## Есть надо меньше Чаще всего причиной колита становится неправильное питание: переедание, злоупотребление калорийной, сладкой, острой и жареной пищей, недостаточное количество овощей в рационе. Но есть и другие причины: - инфекции, вызванные патогенными микроорганизмами, нарушение микрофлоры; - заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва, холецистит, [панкреатит](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=93), желчнокаменная болезнь); - [аутоуммунные](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=30) патологии; - врожденные и наследственные изменения в кишечнике; - [стрессы](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=19) и алкоголь; - нарушение кровообращения в кишечнике; - лекарственные препараты (антибиотики, гормональные препараты). ## Как не перепутать? Колит можно спутать с синдромом раздраженного кишечника — симптомы у них схожи, но отличие в том, что при СРК воспаления и поражения в толстой кишке нет. Может быть нарушена работа гладкомышечных клеток кишечника, отчего пища либо проходит транзитом, либо, наоборот, застаивается и приводит к запорам. Схожие с колитом симптомы встречаются также при целиакии — непереносимости глютена. Ее выявляют с помощью анализа крови на антитела, генетического теста или гистологического исследования. __При подозрении на колит нужно пройти исследования:__ - клинический анализ крови, он покажет степень воспаления и анемию; - общий анализ мочи для исключения патологии мочевыделительной системы; - биохимический анализ — уровень глюкозы крови, маркеры печени ([билирубин](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=3180), [АЛТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=250), АСТ, ГГТ); - анализ крови на ИФА для диагностики инфекций; - бактериологический анализ кала с выделением патогенной, условно-патогенной и нормальной микрофлоры кишечника, скрытой крови; - УЗИ органов брюшной полости; - колоноскопия (осмотр слизистой толстого кишечника). ## План действий В зависимости от причин колита для лечения назначают медикаменты, а также средства для восстановления микрофлоры кишечника — пробиотики, пребиотики, синбиотики, ферментные препараты. Вылечить колит невозможно без щадящей диеты, которая позволяет снизить нагрузку на ЖКТ и ускорить заживление слизистой. Из рациона исключаются все продукты, механически или химически раздражающие слизистую оболочку кишечника, молочнокислые, капуста и бобовые. С большой осторожностью стоит относиться к сырым овощам и фруктам. Нежирные мясо и рыбу лучше готовить на пару. В период обострения рекомендуется есть протертую пищу, с частотой более 4–5 раз в день.