## Что такое «натощак»? «Натощак» означает, что перед анализом крови в течение 8–12 часов нельзя есть и пить что-либо, кроме воды. Даже маленькая ложка сахара в чашке чая изменит показатели [глюкозы](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=168) в крови, и анализ окажется бесполезным: сахар окажется повышенным, а врач не будет знать почему. Так же дело обстоит и с холестерином, билирубином и рядом других показателей. Проще говоря, «натощак» — означает «как есть», с чистого листа. Потому что медикам важно понять, как ведет себя организм без внешней стимуляции. Кстати, именно поэтому рекомендуется не просто не есть, но и не курить и не употреблять алкоголь минимум за 12 часов до анализа (а лучше за сутки двое): токсические вещества и продукты их распада могут сильно исказить картину. > По оценке Всемирной Организации Здравоохранения, лабораторные исследования дают 60–80 % диагностической информации о больном. ## Когда это особенно важно? Строго натощак следует сдавать кровь для определения параметров липидного профиля: [холестерин](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=57), [ЛПВП](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=3513), [ЛПНП ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=205), [триглицериды](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=19). Любое поступление пищи или напитков исказит данные. Общий анализ крови не так суров: достаточно отказаться от еды и питья за час до сдачи анализа. Однако от жирной пищи стоит воздержаться за 12 или даже более часов: жиры в кишечнике превращаются в хиломикроны, которые делают кровь «мутной», или, как говорят врачи, «хилезной». Такую пробу лаборанты попросту забракуют и придется проходить тест еще раз. Накануне следует исключить из рациона сливочное масло, майонез, жирные сорта мяса, колбасы и сыры. Некоторые анализы, особенно на гормоны, важно сдавать в конкретное время суток или менструального цикла. Например, [соматотропный гормон](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=69) (СТГ), [кортизол](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=43) и [адренокортикотропный гормон](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=25) (АКТГ) могут по концентрации отличаться в 2–4 раза в зависимости от того, утром вы сдаете анализ или вечером. ## А если я принимаю лекарства? Конечно, курсовой прием прерывать ради анализов не стоит. Однако необходимо проинформировать врача, какие именно препараты вы принимаете, чтобы при расшифровке данных он учитывал потенциальное влияние принимаемых медикаментов. Если возможно перестать пить таблетки за 1–2 дня до сдачи анализа, то лучше это сделать (посоветовавшись с доктором).