Температура

Простуда

Инфекционные заболевания

Коронавирус

Орви

4 января 2022

Надо ли сбивать температуру?

Температура

Простуда

Инфекционные заболевания

Коронавирус

Орви

4 января 2022

Надо ли сбивать температуру?

## Что такое норма? Универсального ответа на этот вопрос нет. Равно как 36,6 °C — весьма условный показатель нормальной температуры. Для кого-то нормой будет 35,7 °C, а для другого — 37,3 °C. Так же дело обстоит и с подъемом температуры: многие люди плохо себя чувствуют уже при 37 °C, а другие до 38,5 °C сохраняют активность и бодрость. > Всего 170 лет назад нормальной считалась температура в 37 °C. Тогда Карл Вундерлих, терапевт из Германии, провел клиническое исследование и установил, что для 82 % испытуемых оптимальной температурой являлось 36,9–37 °C. ## Сбивать или нет? Сама по себе температура становится опасной ===при подъеме до 39 и выше. В этом случае повышается нагрузка на сердце и сосуды, растет артериальное давление, человек потеет и стремительно теряет жидкость. Все остальное — это лишь забота о собственном самочувствии, но не стоит списывать его со счетов. Если при 37,5 °C вы лежите пластом, теряете аппетит, вам физически плохо, невозможно сосредоточиться, вас знобит или кидает в жар — значит, температуру лучше сбить. Если у вас 38 °C, но вы в целом неплохо функционируете, у вас хорошее настроение и лишь небольшие неприятные ощущения из-за жара — не стоит принимать таблетки и микстуры, организм и так справляется. В таком случае сбивать температуру означает лишь мешать иммунной системе работать. ## Особый случай Те, кто уже привился от [коронавирус](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=221)а, знают, что частой реакцией на прививку является повышение температуры на 1–2 дня, причем у многих людей весьма существенное. Возникает естественный вопрос — не помешает ли прием жаропонижающих выработке антител? Увы, никаких исследований, убедительно подтверждающих или опровергающих это, не проводилось. Поэтому после прививки большинство врачей рекомендуют придерживаться традиционной схемы: сбивать температуру, если она приносит существенный дискомфорт, и не вмешиваться, если температура переносится легко.

Read Also

New

Психология

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те или иные проблемы с психическим здоровьем. Такие приложения можно использоват...

06.06.25

Менопауза

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! Если действовать правильно, можно продлить активную сексуальную жизнь надол...

30.05.25

Психическое здоровье

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Воспоминания по разным причинам могут быть искажены, что неоднократно приводил...

30.05.25

Сердечно-сосудистая система

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто незаменимы. Но, увы, у этих препаратов есть побочные эффекты, к которым нужно...

30.05.25

Зож

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И это не фигура речи. На свете существует множество людей, которые постоянно чу...

26.05.25

Болезнь лайма

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить вашу жизнь. Несмотря на то, что эти паразиты очень распространены, большинст...

22.05.25

Зож

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических порошков до капсул и гелей. Каждое из них имеет свои особенности, преимуще...

19.05.25

Корь

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несмотря на то что большинство людей прививают еще в младенчестве, в мире сейча...

16.05.25

Беременность

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, что страх перед болью заставляет женщину просить врача о кесаревом сечении....

13.05.25

Коронавирус

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19

Ученые (конечно же, британские) обнаружили, что на основе анализа УЗИ сердца искусственный интеллект гораздо эффективнее врачей предсказывает, какие п...

13.05.25

Быстрый результат

Овсяные блинчики с ягодами

Овсянка обеспечивает медленные углеводы для длительной энергии, а творог добавляет высококачественный белок. Ягоды богаты антиоксидантами, которые под...

13.05.25

Быстрый результат

Смузи с хурмой

Этот смузи обладает натуральной сладостью, богат клетчаткой и витаминами из фруктов. Йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и поддер...

13.05.25

Сахар

Хватит пить… сахар!

Да-да, это не опечатка. Говоря об уменьшении сладкой пищи в рационе, мы часто забываем, что в некоторых напитках сахара ничуть не меньше, чем в конфет...

13.05.25