## Зачем увлажнять воздух Оптимальная влажность воздуха для комфортного самочувствия составляет 40–60 %. Отапливая помещение в холодное время года, мы делаем воздух суше. В сухом воздухе вода более активно испаряется с любых поверхностей, в том числе с кожи и слизистых. От недостатка влажности могут появляться микротрещины, через которые агрессивная микрофлора окружающей среды легко проникает в организм и приводит к образованию очагов воспаления. Именно поэтому в этот период люди чаще болеют [ОРВИ](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=7), страдают от обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей, [легких](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=130) и [кожи](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=23). ## Почему увлажнители не увлажняют По итогам исследований установка увлажнителей не приводит к снижению заболеваемости. Дело в том, что недостаточно добавить в воздух влагу, ===необходимо еще и удержать ее. Как правило, рекомендуемая площадь для работы того или иного увлажнителя рассчитывается при его работе в изолированном непроветриваемом помещении. Но жить и работать в душном и влажном помещении еще опаснее для здоровья, чем находиться в сухом, но с постоянным доступом свежего воздуха. Проветривание же комнаты в течение нескольких минут сводит на нет многочасовую работу среднестатистического увлажнителя. Исключение составляют только дорогостоящие системы увлажнения и очистки входящего воздуха. __Что делать?__ Приобретая бытовой увлажнитель без встроенной системы регуляции микроклимата, важно контролировать влажность воздуха с помощью гигрометра, чтобы понимать эффективность его работы и не допускать переувлажнения или излишней сухости воздуха. Также важно правильно рассчитать мощность прибора, чтобы ее хватало на помещение, где он будет работать. ## Как защитить себя от микробов Есть и еще одна, не менее серьезная угроза для здоровья, связанная с увлажнителями. На мембранах и фильтрах увлажнителей может накапливаться патогенная микрофлора. Иногда, чтобы это произошло, достаточно пару дней не включать прибор. При включении загрязненного микробами увлажнителя возбудители болезни быстро попадают в воздух и далее проникнут в дыхательные пути. __Что делать?__ Соблюдать рекомендованные производителем правила ухода за увлажнителем и не включать его без предварительной очистки, если он стоял выключенным какое-то время.