Генетический анализ ПИТАНИЕ ПО ГЕНАМ поможет ВАМ

сохранить молодость и красоту, эффективно скорректировать вес без рисков для здоровья.

Гены можно сравнить с инструкциями, которые используются для контроля роста и согласованной работы всего организма.

Гены кодируют множество ферментов и белков, связанных с процессом пищеварения, усвоения пищи и расходования энергии, полученной от питания.

Поэтому кто-то лучше худеет на ограничениях жиров, другие лучше отвечают на сокращение углеводов

РАЗДЕЛ №1

ВИТАМИНЫ

ВАША ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ В ВИТАМИНАХ:

• Витамин А
• Витамин В2
• Витамин B6
• Витамин В9
• Витамин В12
• Витамин С (как антиоксидант)
• Витамин D
• Витамин E

РАЗДЕЛ №2

РЕАКЦИЯ НА ПИЩЕВЫЕ ПРОДУКТЫ

• Метаболизм лактозы (продуктов, содержащих цельное молоко)
• Глютен
• Метаболизм алкоголя
• Чувствительность к кофеину
• Соль (риск соль чувствительной артериальной гипертонии)

РАЗДЕЛ №3

ПИЩЕВОЕ ПОВЕДЕНИЕ И ПРИВЫЧКИ

• Чувство насыщения и склонность к перееданию
• Склонность к импульсивному приему пищи при отсутствии чувства голода
• Сложно ли Вам ограничивать сладкое?
• Склонность к избыточному потреблению жиров
• Употребление продуктов, богатых глюкозинолатами (горький вкус)
• Курение и потребление жаренной пищи. Детоксикация ксенобиотиков

РАЗДЕЛ №4

РИСКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

• Риск развития ожирения
• Риск развития инсулинорезистентности и сахарного диабета 2-го типа
• Риск прогрессирующего увеличения массы тела при отсутствии регулярных физических нагрузок
• Выраженность эффекта обратного набора массы после завершения диеты
• Риск патологического отложения жира вокруг внутренних органов
• Риска обезвоживания организма при физической нагрузке
• Склонность к повышению давления после физической нагрузки
• Скорость восполнения энергетических запасов
• Вегетарианство

РАЗДЕЛ №5

КОРРЕКЦИЯ ВЕСА

• Ограничивать углеводы или жиры?
• Эффективность разгрузочных дней
• Ограничение калорий или повышение их расхода?
• Высокоинтенсивные тренировки или умеренной̆ интенсивности?
• Повышенная потребность в мононенасыщенных жирных кислотах
• Потребность в омега-3-ненасыщенных жирных кислот