## Живая елка. Плюсы __Полезна для здоровья.__ Несмотря на то что ель спилили, пока ее хвоя зеленая, происходит фотосинтез и дерево производит кислород и полезные натуральные масла — фитонциды, которые: - значительно увеличивают количество и активность естественных клеток-киллеров (NK), которые борются с вирусными инфекциями; - усиливают активность противораковых белков; - снижают уровень гормона стресса кортизола; - помогают расслабиться, улучшают сон; - уменьшают напряжение, тревогу и усталость; - снижают артериальное давление и частоту сердечных сокращений. > Не ставьте елку рядом с радиатором, камином или обогревателем и регулярно ее поливайте. Тогда дерево простоит дольше. __Требует меньше ресурсов.__ Чтобы вырастить рождественскую елку среднего размера, требуется около 7 лет, и по мере роста деревья поглощают углерод и используют в 10 раз меньше ресурсов, чем фабрики по производству искусственных елей. По данным Ассоциации производителей рождественских елок, на каждое срубленное дерево каждый год высаживают от 1 до 3 новых саженцев. ## Живая елка. Минусы __Может вызвать аллергию.__ У людей, склонных к аллергии, высок риск развития синдрома рождественской елки. Он проявляется в виде покраснения, зуда, покалывания кожи на руках, раздражения глаз, насморка, чихания, кашля. Дело в том, что живые деревья могут переносить более 50 различных видов плесени и аллергенов. Например, в древесном соке содержатся терпены — именно они придают елкам характерный сосновый аромат и вызывают приступы аллергии. Вместе с живой елью в дом попадают пылевые клещи и помет насекомых, что может вызвать аналогичную реакцию. Химикаты, например фосфорорганические соединения, используемые в качестве пестицидов, провоцируют кашель и свистящее дыхание. Если вы чувствительны к плесени, страдаете от аллергии или в доме есть младенец, держите живое дерево не более 4-7 дней. __Способствуют выбросам парникового газа.__ После праздников елки скапливаются вдоль дорог и на свалках, где из них вырабатывается метан — в 80 раз более мощный, чем углекислый газ. ## Искусственная елка. Плюсы __Искусственные деревья удобные и долговечные.__ И конечно, они отличная альтернатива при синдроме рождественской елки, вызванном хвойным соком и запахом. Американская ассоциация рождественских елок в 2018 году заказала исследование, которое показало, что использование искусственной елки не менее 5 лет более экологично, чем ежегодная покупка настоящей. ## Искусственная елка. Минусы Пыль, грязь, частицы плесени и любых веществ, входящих в состав искусственной елки, в процессе установки и украшения могут спровоцировать контактный дерматит, особенно если на коже рук есть царапины и ссадины. Большинство искусственных елей изготавливают с использованием поливинилхлорида (ПВХ), основного источника фталатов. Фталаты крайне негативно влияют на здоровье, так как могут выщелачиваться или мигрировать из пластмассы в домашнюю пыль. Кроме того, ПВХ производят на нефтехимических предприятиях, загрязняющих окружающую среду. В искусственные ели добавляют антипирены для предотвращения пожаров. Они тоже вредны для здоровья. > Если решили отдать предпочтение искусственной елке, выбирайте изготовленную из полиэтилена (PE) или полипропилена (PP). Эти пластмассы безопаснее ПВХ. Утилизация искусственной елки весьма проблематична, так как ее разложение на свалке может занять сотни лет, а при уничтожении на мусоросжигательном заводе выделяются опасные химические вещества. Взвесив все за и против, мы пришли к выводу, что живые рождественские елки безопаснее и для здоровья (конечно, если нет аллергии на хвою), и для окружающей среды. Но, если вы все-таки решите выбрать искусственную, приобретите такую, которую будете использовать в течение многих лет.