## Быстро или медленно Аритмия возникает, когда электрические импульсы, координирующие удары сердца, не работают должным образом, заставляя сердце биться слишком быстро, слишком медленно или нерегулярно. Существуют различные типы аритмий, каждый из которых имеет свой набор симптомов и потенциальных осложнений. > Для большинства взрослых нормальным считается ритм 60-100 ударов в минуту, хотя у спортсменов этот показатель может доходить до 40. Есть целый ряд факторов, которые повышают риск развития аритмии. Среди них: - Возраст. С годами электрическая система сердца может стать менее эффективной, что увеличивает вероятность возникновения нерегулярных сердечных ритмов. - Болезни сердца. Инфаркт, сердечная недостаточность, ишемия и врожденные пороки сердца повреждают сердечную мышцу, что приводит к аномалии ритма. - [Гипертония](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=173). Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на сердце и может привести к изменениям в его структуре и работе. - [Диабет](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=43). Высокий уровень сахара в крови может повредить кровеносные сосуды и нервы, влияя на электрическую систему сердца. - Апноэ сна. Обструктивное апноэ сна также связано с повышенным риском развития аритмии, в первую очередь мерцательной. - [Ожирение](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=167). Избыточный вес может способствовать развитию перечисленных выше заболеваний, а также создает дополнительную нагрузку на сердце. - Курение. Табачный дым содержит вредные химические вещества, которые могут повреждать кровеносные сосуды, повышать артериальное давление и способствовать развитию сердечных заболеваний. - Алкоголь. Обильное употребление алкоголя может нарушить электрические сигналы сердца и повысить риск развития фибрилляции предсердий — наиболее распространенного типа аритмии. - Хронический стресс. Гормоны стресса могут стимулировать работу сердца и приводить к нерегулярным сердечным ритмам. - Генетика. Некоторые виды аритмии можно получить по наследству от родственников. Например, синдром удлиненного интервала QT или синдром Бругада. - Препараты. Некоторые лекарства, травяные добавки и наркотики могут влиять на электрическую активность сердца и повышать риск развития аритмии. ## На что это похоже Нормальный ритм сердца ощущается как ровный барабанный бой. При аритмии может казаться, ===что сердце трепещет или колотится, а также могут появиться одышка, чувство сдавленности в груди, головокружение или слабость. Впрочем, иногда аритмия протекает бессимптомно, и о ее существовании человек узнает во время очередного чекапа, сделав ЭКГ или пройдя холтеровское исследование. ## В чем опасность? Не все аритмии угрожают здоровью, но некоторые из них требуют пристального медицинского контроля. Так, синусовая аритмия чревата неожиданными обмороками и головокружениями, а мерцательная является причиной застоя крови в предсердиях, повышает вероятность образования тромбов, может вызвать инсульт, инфаркт, сердечную недостаточность, кардиомиопатию и другие опасные для жизни патологии. ## И что же делать? Существует множество способов лечения аритмии, позволяющих восстановить нормальный сердечный ритм, предотвратить осложнения и уменьшить риск рецидивов. Какой именно выберет врач, зависит от типа и тяжести аритмии, общего состояния здоровья и других индивидуальных факторов. Вот самые распространенные варианты: - Лекарства. В первую очередь антиаритмические препараты, а в некоторых случаях средства, разжижающие кровь. - Кардиоверсия. Это процедура, используемая для восстановления нормального сердечного ритма у людей с такими видами аритмий, как мерцательная или трепетание предсердий. Кардиоверсия может быть электрическая (с использованием дефибриллятора) или фармакологическая (с использованием лекарств). - Катетерная абляция. Малоинвазивная процедура, при которой разрушается аномальная ткань сердца, ответственная за аритмию. - Имплантация устройств для контроля и восстановления нормального сердечного ритма. - Хирургические процедуры. В некоторых случаях для лечения аритмии или основных заболеваний сердца может потребоваться хирургическое вмешательство. И конечно, с аритмией не справиться без определенных изменений в образе жизни. Врачи рекомендуют придерживаться здоровой диеты с низким содержанием натрия, насыщенных жиров и обработанных продуктов, не забывать про физические нагрузки, контролировать кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, отказаться от курения, максимально уменьшить потребление алкоголя и кофеина, а еще меньше нервничать и как следует высыпаться. Впрочем, это будет полезно не только при аритмии, но и для здоровья в целом. > Постоянный мониторинг крайне важен для оценки эффективности лечения, корректировки препаратов и решения любых проблем, связанных с аритмией. Не забывайте регулярно проходить чекап и вносить показатели в Орнамент!