## Доказательная база В исследовании принимали участие дети в возрасте 3 года на момент начала наблюдений. В каждом случае велся пищевой дневник и регулярно сдавались анализы крови. Исследователи обнаружили, что пониженное потребление [альфа-токоферола](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=66)в раннем детстве в 22 % случаев приводило к повышенному индексу массы тела (ИМТ) и формированию предрасположенности к заболеваниям печени. Чем выше было потребление витамина Е как с пищей, так и в виде добавки, тем ниже уровень АЛТ был у участников исследования на момент наступления пубертата. Факторы оказались взаимосвязаны в 95 % случаев. При этом значение имело и время корректировки рациона: чем раньше устранялся недостаток альфа-токоферола, тем лучше были показатели АЛТ впоследствии. «Наши результаты свидетельствуют о том, что модифицируемые факторы риска, в частности потребление витамина Е, следует учитывать в будущих вмешательствах для определения подходов к профилактике неалкогольной жировой болезни печени», — пишут авторы. __Источники__: https://aasldpubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/hep.29629