Цирроз печени
Печень
Неалкогольная жировая болезнь печени
Правильное питание

11 августа 2021

Как убедиться, что печень в порядке?

Как убедиться, что печень в порядке?
Как убедиться, что печень в порядке?
Цирроз печени
Печень
Неалкогольная жировая болезнь печени
Правильное питание

11 августа 2021

Как убедиться, что печень в порядке?

## Главные враги Печень для нашего организма — это эффективный фильтр, избавляющий от токсинов. Все наши вредные привычки, погрешности в питании, увлечение алкоголем и жирной пищей в первую очередь отражаются именно на ней. Печень имеет отличную способность к восстановлению и долгое время справляется с нагрузкой, но в какой-то момент, она дает сбой, как пылесос, фильтры которого забиты мусором. ## Первые сигналы Несмотря на то что явных симптомов проблем с печенью может не быть, есть косвенные признаки, на которые стоит обратить внимание: - периодически появляется горечь во рту; - дискомфортные ощущения под правым ребром; - желтоватый оттенок белков глаз, лица и ладоней; - цвет мочи стал темнее, а кала, наоборот, светлее; - появление синяков на теле без механического воздействия; - зуд кожи по ночам; - [угревая сыпь](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=212); - повышенная ===утомляемость; - рассеянное внимание, сложности с концентрацией. ## Своевременный чекап В идеале чекап печени даже здоровому человеку необходимо проходить раз в год, не дожидаясь появления первых симптомов. Особенно важно регулярно проверять состояние печени людям, имеющим лишний вес, регулярно употребляющим алкоголь и жирную пищу. В базовый чекап входит биохимический анализ крови из вены — проверка уровня билирубина ([прямого](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=48) и [общего](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=170)) и 4-х печеночных ферментов ([АСТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=63), [АЛТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=1), ЩФ, [ГГТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=13)). Это позволит оценить влияние токсичных веществ на организм. Очень важно сдавать анализы в комплексе, так как врач будет смотреть на изменение каждого показателя в сочетании с другими. Например, высокие показатели ГГТ и ЩФ могут свидетельствовать о холестазе, но если повышен только ГГТ, то дело может быть в длительном приеме алкоголя. Для полной клинической картины также понадобятся результаты УЗИ печени. ## Подготовка к диагностике Биохимия крови сдается натощак — печень участвует в процессе пищеварения, и пища может исказить результаты. За трое суток необходимо исключить алкоголь, так как даже его малая доза повлияет на состояние печени и результат будет недостоверным. Также стоит прервать прием витаминов, снизить физические нагрузки и перед анализом воздержаться от курения. Если раз в год проходить такую базовую диагностику, то можно избежать проблем с печенью в перспективе и предотвратить начало заболевания, своевременно приняв меры, как минимум скорректировав образ жизни и питания.

Read Also

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

NewМеланома: мифы, реальность и немного цифр
Кожа
+2

Меланома: мифы, реальность и немного цифр

Летом всем хочется позагорать, а заодно получить ударную дозу витамина D. Н...

14.07.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

Что делать, если закладывает уши в самолете?
Ухо
+1

Что делать, если закладывает уши в самолете?

Кому-то авиаперелеты даются легко, а для кого-то превращаются в мучение из-...

04.07.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25