## Главные враги Печень для нашего организма — это эффективный фильтр, избавляющий от токсинов. Все наши вредные привычки, погрешности в питании, увлечение алкоголем и жирной пищей в первую очередь отражаются именно на ней. Печень имеет отличную способность к восстановлению и долгое время справляется с нагрузкой, но в какой-то момент, она дает сбой, как пылесос, фильтры которого забиты мусором. ## Первые сигналы Несмотря на то что явных симптомов проблем с печенью может не быть, есть косвенные признаки, на которые стоит обратить внимание: - периодически появляется горечь во рту; - дискомфортные ощущения под правым ребром; - желтоватый оттенок белков глаз, лица и ладоней; - цвет мочи стал темнее, а кала, наоборот, светлее; - появление синяков на теле без механического воздействия; - зуд кожи по ночам; - [угревая сыпь](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=212); - повышенная ===утомляемость; - рассеянное внимание, сложности с концентрацией. ## Своевременный чекап В идеале чекап печени даже здоровому человеку необходимо проходить раз в год, не дожидаясь появления первых симптомов. Особенно важно регулярно проверять состояние печени людям, имеющим лишний вес, регулярно употребляющим алкоголь и жирную пищу. В базовый чекап входит биохимический анализ крови из вены — проверка уровня билирубина ([прямого](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=48) и [общего](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=170)) и 4-х печеночных ферментов ([АСТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=63), [АЛТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=1), ЩФ, [ГГТ](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=13)). Это позволит оценить влияние токсичных веществ на организм. Очень важно сдавать анализы в комплексе, так как врач будет смотреть на изменение каждого показателя в сочетании с другими. Например, высокие показатели ГГТ и ЩФ могут свидетельствовать о холестазе, но если повышен только ГГТ, то дело может быть в длительном приеме алкоголя. Для полной клинической картины также понадобятся результаты УЗИ печени. ## Подготовка к диагностике Биохимия крови сдается натощак — печень участвует в процессе пищеварения, и пища может исказить результаты. За трое суток необходимо исключить алкоголь, так как даже его малая доза повлияет на состояние печени и результат будет недостоверным. Также стоит прервать прием витаминов, снизить физические нагрузки и перед анализом воздержаться от курения. Если раз в год проходить такую базовую диагностику, то можно избежать проблем с печенью в перспективе и предотвратить начало заболевания, своевременно приняв меры, как минимум скорректировав образ жизни и питания.