Пищевая непереносимость
Кишечник
Диарея
Аутоимунные заболевания

6 февраля 2025

Правда о синдроме «дырявого» кишечника

Правда о синдроме «дырявого» кишечника
Правда о синдроме «дырявого» кишечника
Пищевая непереносимость
Кишечник
Диарея
Аутоимунные заболевания

6 февраля 2025

Правда о синдроме «дырявого» кишечника

## Где тонко, там и рвется Кишечник играет решающую роль в защите организма от вредных бактерий и токсинов. При нарушение барьерной функции кишечного эпителия токсины, микроорганизмы и белки попадают в кровеносную и лимфатическую системы. Это и принято называть синдромом дырявого кишечника. И хотя многие врачи не считают синдром дырявого кишечника заболеванием, современные научные данные говорят о том, что он может быть связан с системным воспалением и развитием [аутоиммунных](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=30), [желудочно-кишечных](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=107) и сердечно-сосудистых заболеваний. > Ученые внимательно изучили связь между кишечником и мозгом, в результате, исследования показали, что непроходимость кишечника может быть связана с тревогой и депрессией. ## Плохие приметы Заподозрить повышенную проницаемость кишечника можно при регулярном повторении следующих симптомов: хроническая [диарея](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=197) или запор, повышенное газообразование, дефицит питательных веществ, усталость, головные боли, трудности с концентрацией внимания, проблемы с кожей, боли в суставах, [воспалительные](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=78) процессы в организме. Прицельная диагностика этой патологии не проводится, но при подозрении на наличие проблемы кишечника, врач может назначить одно из следующих исследований: - Определение зонулина. Этот белок является маркером кишечной проницаемости. - Двойной тест с лактулозой и маннитолом. Позволяет оценить скорость выведения сахаров с мочой, то есть измерить скорость транспорта микро- и макромолекул через кишечную стенку. - Биопсия. С помощью эндоскопа врач берет для анализа образец ткани из кишечника. ## Группа риска Хотя пока точно не известно, что становится причиной возникновения синдрома дырявого кишечника, существуют различные факторы риска. К ним относятся: - Употребление алкоголя; - Неправильное питание; - Кишечные инфекции; - Аутоиммунные расстройства; - [Диабет;](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=43) - Токсические воздействия (например, лекарств); - [Стресс.](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=19) ## Болезни нет — вылечиться можно На сегодняшний день не существует одобренных FDA методов лечения синдрома дырявого кишечника, так как официально это заболевание не зарегистрировано. Но улучшить состояние все же можно, наладив образ жизни и устранив первопричину проблемы. Медикаментозное лечение предполагает прием противовоспалительных препаратов, средств, подавляющие иммунную систему, антибиотиков, энтеропротекторов. Также врач может порекомендовать пищевые добавки, которые помогут восстановить слизистую оболочку кишечника — цинк, омега-3 жирные кислоты, пребиотики и пробиотики. Придется отказаться от сидячего образа жизни и добавить в свою жизнь спортивную нагрузку. В рацион нужно будет включить продукты, способствующие росту полезных кишечных бактерий: овощи (и ферментированные овощи), фрукты, пророщенные семена, рыба, кисломолочные продукты. А вот продукты, вызывающие воспаление и негативно влияющие на кишечную флору, придется исключить. К ним относятся продукты с высоким содержанием сахара и жира, консервы, рафинированные масла,простые углеводы, бобовые, орехи, баклажаны, алкоголь. > Если причина проблем с кишечником кроется в хроническом стрессе, то может потребоваться помощь психотерапевта.

Read Also

New8 фактов  об аспирине, которых вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которых вы могли не знать

Аспирин одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для решения самых разных проблем со здоровьем. Казалось бы, чего в нем интересного...

16.06.25

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те или иные проблемы с психическим здоровьем. Такие приложения можно использоват...

06.06.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! Если действовать правильно, можно продлить активную сексуальную жизнь надол...

30.05.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Воспоминания по разным причинам могут быть искажены, что неоднократно приводил...

30.05.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто незаменимы. Но, увы, у этих препаратов есть побочные эффекты, к которым нужно...

30.05.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И это не фигура речи. На свете существует множество людей, которые постоянно чу...

26.05.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить вашу жизнь. Несмотря на то, что эти паразиты очень распространены, большинст...

22.05.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических порошков до капсул и гелей. Каждое из них имеет свои особенности, преимуще...

19.05.25

Корь возвращается: почему число заражений растет?
Корь
+2

Корь возвращается: почему число заражений растет?

Корь — очень заразное заболевание, вызванное вирусом Morbillivirus. И, несмотря на то что большинство людей прививают еще в младенчестве, в мире сейча...

16.05.25

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?
Беременность
+2

Кесарево сечение: есть ли риски для ребенка?

Иногда хирургический путь родоразрешения единственно возможный. А бывает, что страх перед болью заставляет женщину просить врача о кесаревом сечении....

13.05.25

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19
Коронавирус

Искусственный интеллект поможет спрогнозировать риск смерти от COVID-19

Ученые (конечно же, британские) обнаружили, что на основе анализа УЗИ сердца искусственный интеллект гораздо эффективнее врачей предсказывает, какие п...

13.05.25

Овсяные блинчики с ягодами
Быстрый результат
+4

Овсяные блинчики с ягодами

Овсянка обеспечивает медленные углеводы для длительной энергии, а творог добавляет высококачественный белок. Ягоды богаты антиоксидантами, которые под...

13.05.25

Смузи с хурмой
Быстрый результат
+4

Смузи с хурмой

Этот смузи обладает натуральной сладостью, богат клетчаткой и витаминами из фруктов. Йогурт содержит пробиотики, которые улучшают пищеварение и поддер...

13.05.25