Кожа
Аллергия
Орви

4 февраля 2022

Как увлажнители воздуха могут навредить здоровью

Как увлажнители воздуха могут навредить здоровью
Как увлажнители воздуха могут навредить здоровью
Кожа
Аллергия
Орви

4 февраля 2022

Как увлажнители воздуха могут навредить здоровью

## Зачем увлажнять воздух Оптимальная влажность воздуха для комфортного самочувствия составляет 40–60 %. Отапливая помещение в холодное время года, мы делаем воздух суше. В сухом воздухе вода более активно испаряется с любых поверхностей, в том числе с кожи и слизистых. От недостатка влажности могут появляться микротрещины, через которые агрессивная микрофлора окружающей среды легко проникает в организм и приводит к образованию очагов воспаления. Именно поэтому в этот период люди чаще болеют [ОРВИ](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=7), страдают от обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей, [легких](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=130) и [кожи](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=23). ## Почему увлажнители не увлажняют По итогам исследований установка увлажнителей не приводит к снижению заболеваемости. Дело в том, что недостаточно добавить в воздух влагу, ===необходимо еще и удержать ее. Как правило, рекомендуемая площадь для работы того или иного увлажнителя рассчитывается при его работе в изолированном непроветриваемом помещении. Но жить и работать в душном и влажном помещении еще опаснее для здоровья, чем находиться в сухом, но с постоянным доступом свежего воздуха. Проветривание же комнаты в течение нескольких минут сводит на нет многочасовую работу среднестатистического увлажнителя. Исключение составляют только дорогостоящие системы увлажнения и очистки входящего воздуха. __Что делать?__ Приобретая бытовой увлажнитель без встроенной системы регуляции микроклимата, важно контролировать влажность воздуха с помощью гигрометра, чтобы понимать эффективность его работы и не допускать переувлажнения или излишней сухости воздуха. Также важно правильно рассчитать мощность прибора, чтобы ее хватало на помещение, где он будет работать. ## Как защитить себя от микробов Есть и еще одна, не менее серьезная угроза для здоровья, связанная с увлажнителями. На мембранах и фильтрах увлажнителей может накапливаться патогенная микрофлора. Иногда, чтобы это произошло, достаточно пару дней не включать прибор. При включении загрязненного микробами увлажнителя возбудители болезни быстро попадают в воздух и далее проникнут в дыхательные пути. __Что делать?__ Соблюдать рекомендованные производителем правила ухода за увлажнителем и не включать его без предварительной очистки, если он стоял выключенным какое-то время.

Read Also

8 фактов  об аспирине, которые вы могли не знать
Медикаменты
+4

8 фактов об аспирине, которые вы могли не знать

Аспирин — одно из самых известных лекарств в мире, которое используют для р...

16.06.25

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть
Зож
+2

Как отдыхать, чтобы действительно отдохнуть

Наверняка у вас есть знакомые, которые говорят, что не умеют отдыхать. И эт...

26.05.25

Какое средство для стирки самое безопасное?
Зож
+2

Какое средство для стирки самое безопасное?

Современный рынок предлагает множество средств для стирки — от классических...

19.05.25

7 мифов о клещах, в которые не надо верить
Болезнь лайма
+2

7 мифов о клещах, в которые не надо верить

Клещи способны испортить приятную прогулку в лесу и существенно осложнить в...

22.05.25

NewМеланома: мифы, реальность и немного цифр
Кожа
+2

Меланома: мифы, реальность и немного цифр

Летом всем хочется позагорать, а заодно получить ударную дозу витамина D. Н...

14.07.25

Что делать, если закладывает уши в самолете?
Ухо
+1

Что делать, если закладывает уши в самолете?

Кому-то авиаперелеты даются легко, а для кого-то превращаются в мучение из-...

04.07.25

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности
Тромбоз
+2

Тромбоз и авиаперелеты: меры предосторожности

Авиаперелеты, особенно длительные, являются стрессом не только для позвоноч...

26.06.25

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье
Психология
+2

Мобильная терапия: 6 приложений для заботы о психическом здоровье

В мире все более популярными становятся приложения для людей, имеющих те ил...

06.06.25

Как сохранить либидо в менопаузу
Менопауза
+4

Как сохранить либидо в менопаузу

Менопауза началась — сексуальная жизнь закончилась? Совсем не обязательно! ...

30.05.25

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины
Сердечно-сосудистая система
+3

Побочный эффект: что надо знать, принимая статины

При определенных проблемах с сердечно-сосудистой системой статины просто не...

30.05.25

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?
Глаза
+2

Почему солнцезащитные очки надо носить даже детям?

Для многих людей носить солнцезащитные очки — это в первую очередь про крас...

23.06.25

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт
Сердце
+2

Изобретен тест, предсказывающий инфаркт

Сердечно-сосудистые заболевания — основная причина смертности во всем мире....

30.06.25

Обмани меня
Психическое здоровье
+3

Обмани меня

Мы считаем, что наш мозг — надежный источник информации, но это не так. Вос...

30.05.25