## Миф №1: Гастрит возникает, если есть много острого и жирного Это неправда. В 95 % случаев гастрит (как и прочие болезни с окончанием на «-ит») — заболевание воспалительное и инфекционное. В последние годы большинство ученых считает, что виновником гастрита является бактерия хеликобактер пилори. Конечно, хорошо бы есть поменьше фастфуда, жирного, соленого и жареного, но это стоит делать для общего здоровья ЖКТ и никак не спасет от гастрита в случае заражения бактерией. Примерно, как витамин С очень полезен и помогает иммунитету, но даже килограмм апельсинов в день не защитит от гриппа. ## Миф №2: При гастрите главное — соблюдать диету Ничего подобного. ===Все эти «столы номер такой-то» давно признаны устаревшими и неэффективными способами купировать гастрит. Лечить надо бактериальную инфекцию — овсяная каша и мясо на пару не помогут. Конечно, в период обострения стоит следить за своим питанием и не нагружать желудок дополнительно: отдать предпочтение запеченной или отварной пище, ограничить употребление специй, острого, соленого и маринованного, полностью отказаться от свежевыжатых соков. Но следует помнить, что это вспомогательная мера, а не лечение. ## Миф №3: Хеликобактер лечить бесполезно, все равно снова заразишься Нет, повторные заражения хеликобактером крайне редки при условии соблюдения элементарной гигиены. Бактерия передается орально-фекальным способом, то есть достаточно мыть овощи и фрукты, руки после посещения общественных мест и не пить воду из загрязненных источников. Отдельно отметим: через поцелуй хеликобактер не передается. ## Миф№4 Гастрит могут провоцировать лекарства, например, аспирин Аспирин и другие нестероидные противовоспалительные средства действительно могут повредить слизистую желудка и вызвать ощущение изжоги, боли или рези. Но по сути — это не гастрит, а гастропатия, если говорить медицинским языком. Это как бы ожог слизистой, и если его залечить, продолжительного воспалительного процесса это не вызывает. Но, конечно, при выборе лекарственного препарата стоит учитывать его воздействие на желудок. Отдельно упомянем алкоголь: сам по себе он не вызывает гастрита, но в фазе обострения может ухудшить состояние пациента. ## Миф №5 Гастрит не заметить невозможно Как раз наоборот. Очень часто гастрит протекает совершенно бессимптомно и только развившись до состояния язвы, дает о себе знать. А болевые ощущения в области желудка, изжога, рефлюкс, тошнота и спазмы могут быть симптомами многих других заболеваний ЖКТ. Единственный способ диагностировать гастрит — гастроскопия. ## Миф №6 Гастрит — предвестник рака Отчасти это правда, но лишь отчасти. Да, если вообще не лечить хеликобактер, вероятность рака желудка повышается на 36 %. Но! При своевременной терапии хеликобактер излечивается в 86 % случаев и в 10 % «засыпает», то есть выявляется анализами, но не доставляет никаких неудобств. ## Миф№7 Если у меня нет хеликобактера, гастрит мне не угрожает Увы, это не так. Гастрит может быть рефлюксным: связанным с забросом содержания кишечника (в частности, двенадцатиперстной кишки) в желудок, аутоиммунным (когда организм как бы ест себя сам, вырабатывая антитела, разрушающие стенки желудка), и хеликобактер тут совсем невиноват.