## Ночной кошмар Подагра ― состояние, которое вызвано чрезмерным накоплением солей [мочевой](https://ul.orna.me/KOge/librarybiomarker?id=169) кислоты в организме и одним из проявлений которого является артрит, то есть воспаление суставов. Мочевая кислота вырабатывается при распаде пуринов ― веществ, которые поступают в кровь при метаболизме белка внутри организма, а также попадают с пищей. Ими богаты мясные стейки, субпродукты, морепродукты, алкоголь. Избыток пуринов провоцирует большую выработку мочевой кислоты, почки не успевают вывести ее или вообще не справляются. Мочевая кислота формируется в кристаллики, которые накапливаются в одном или нескольких суставах и разрушают их. Чаще всего поражается большой палец ноги, реже ― лодыжка, колено, локоть, запястье. Кристаллы мочевой кислоты способны откладываться в сердце и сосудах, а также в почках, из-за чего образуются камни. > Подагрой страдает 1-5 % населения — чаще всего мужчины до 50 лет, женщины — после менопаузы. Приступы подагры почти всегда возникают ночью и длятся 4-12 часов. Они проявляются внезапной жгучей болью, покраснением и отеком пораженного сустава. Продолжаться это может от двух дней до недели, затем симптомы исчезают на месяцы и даже годы. ## Что может спровоцировать подагру? На уровень мочевой кислоты влияют: - избыточный вес, диабет, метаболический синдром, заболевания почек; - чрезмерное употребление жирного красного мяса, ===моллюсков, рыбы, субпродуктов (печень, почки), молочных продуктов высокой жирности, бобовых, грибов, алкоголя (особенно пива) и напитков с добавленным сахаром; - болезни сердца и [гипертония](https://ul.orna.me/KOge/librarydisease?id=173); - наследственная предрасположенность к нарушению обмена пуринов. ## А как лечить? В первую очередь подагру надо диагностировать. При появлении описанных выше симптомов следует обратиться к ревматологу, который назначит тесты: - анализ крови для определения уровня мочевой кислоты; - анализ жидкости в суставах для выявления ее кристаллов; - рентген пораженного и некоторых маркерных суставов; - УЗИ и КТ суставов с двумя источниками излучения под разными углами. Если заболевание подтвердится, врач назначит препараты для снижения уровня мочевой кислоты, а также облегчения симптомов. Кроме того, очень важно изменить образ жизни и скорректировать питание: похудеть, ограничить употребление алкоголя и сладких напитков, убрать из рациона продукты с высоким содержанием пуринов и не переохлаждать суставы. > Если подагру не лечить, то уровень мочевой кислоты может оставаться высоким, приступы боли будут возвращаться чаще, а сустав в итоге разрушится. К тому же могут возникнуть осложнения на почки, сосуды, сердце.