Өз балаңыздың денсаулығын және толыққанды дамуын қалай қамтамасыз етуге болады?
Барлық қажетті қоректік заттардың жеткілікті мөлшерде түсуінен.

Витаминдер мен минералдар ағзадағы көптеген биохимиялық үдерістерге қатысады және оларды тұрақты түрде сырттан қабылдау қажет. Балалық шақтағы витаминдер мен минералдардың жеткіліксіз түсуі ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін, себебі өсіп келе жатқан және дамып жатқан бала ағзасы олардың тапшылығына аса сезімтал.

Алайда витаминді-минералды қоспаларды бақылаусыз қабылдау әрдайым тиімді емес, тіпті қауіпті болуы мүмкін, себебі кейбір микроэлементтердің артық мөлшері гипервитаминоз белгілерін туғызады.

Балаларда мына көрсеткіштерді бақылау ұсынылады:

• Жалпы ақуыз
• Сарысулық альбумин
• Сарысулық темір
• Майда еритін дәрумендер кешені (А, D, Е, K)
• В9 дәрумені (фолий қышқылы)
• Сарысулық йод
• Жалпы кальций (Ca)
• Магний (Mg)

Көрсетілімдері:

• 1 жастан асқан балаларда витаминдер мен минералдардың тапшылығының алдын алу және түзету

Зерттеуге дайындық:

• Қанды таңертең ашқарынға тапсырған жөн.
• Дұрыс нәтижелер алу үшін зерттеуге дейін 5–7 күн бұрын темірқұрамды дәрілерді немесе биологиялық қоспаларды қабылдауды тоқтату немесе оларды қабылдау туралы зертхана қызметкерін ескерту қажет.

Қан тапсырар алдында 30 минут бойы физикалық және эмоционалдық жүктемеден бас тарту керек.