Витамины группы B (B1,B2,B3,B5,B6,В7,B9,B12), в крови

 Витамины — биологически активные вещества, которые в небольших количествах синтезируются в организме или поступают с пищей.

Витамин B1 (тиамин) необходим для нормального обмена веществ, функционирования нервной системы, сердца и мышц, а также для производства энергии.

Витамин B2 (рибофлавин) необходим для нормального функционирования клеток, тканевого дыхания, метаболизма белков, жиров и углеводов. Кроме того, микроэлемент обеспечивает целостность слизистых оболочек.

Витамин B3 (никотинамид, никотиновая кислота) обладает гиполипидемическим действием (снижает концентрацию некоторых фракций жиров), расширяет мелкие кровеносные сосуды и улучшает микроциркуляцию. Микроэлемент препятствует тромбообразованию, а также необходим для обмена аминокислот и синтеза энергии.

Витамин В5 (пантотеновая кислота) входит в состав многих ферментов, которые участвуют в обмене белков, жиров и углеводов. Влияет на синтез жирных кислот, получение энергии клетками и передачу нервно-мышечного импульса. Также микроэлемент повышает уровень гемоглобина в крови, регулирует работу щитовидной железы, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, участвует в образовании глюкокортикостероидов (стероидных гормонов), гормона роста, половых гормонов.

Витамин В6 (пиридоксин) помогает организму преобразовывать сложные углеводы в глюкозу, участвует в метаболизме жиров и белков, поддерживает правильную работу центральной и периферической нервной системы, участвует в поддержании здоровья печени, глаз, кожи и волос, а также благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Витамин В9 (фолиевая кислота) участвует в синтезе ДНК и некоторых аминокислот (глицина, метионина, гомоцистеина), а также в правильном формировании и развитии нервной трубки эмбриона.

Витамин В12 (кобаламин, цианокобаламин) играет важную роль в нормальном функционировании нервной системы и формировании клеток крови.