Макалалар жана жаңылыктар (дыхание)

Почему в мегаполисе сложнее дышать, чем за городом или в сельской местности? Причина кроется в коктейле из миллионов невидимых частиц и газов, которые...

45 % людей на планете время от времени храпят во сне. Иногда храп — это признак серьезных проблем со здоровьем, и тогда избавиться от него можно тольк...

Чтобы тренировка не превращалась в рутину, попробуйте эти необычные и очень эффективные упражнения на все группы мышц.

По данным ВОЗ, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) занимает третье место среди самых распространенных причин смертности во всем мире.

Один из способов победить бессонницу — правильное дыхание. Медленное, глубокое дыхание позволяет расслабиться, снижает уровень стресса, способствует в...

Зевота — крайне загадочное явление, ученые до сих пор не могут определиться, в чем же ее назначение. Зато знают, в чем могут быть причины. Спойлер: не...

«Переболела короной — еле хожу». «Задыхаюсь, даже при подъеме на второй этаж». «Не могу заниматься спортом». «После болезни все время в подавленном на...

Причины затрудненного дыхания делятся на временные и постоянные. И если первые, как правило, не опасны, хотя и могут вас напугать, — вторые могут стат...

Аденоиды — одна из самых распространенных проблем со здоровьем у детей. Что это такое, какие виды современного лечения существуют и какая профилактика...

«Осторожно, косточка!» — предупреждали нас мамы в детстве. То же самое мы говорим и своим детям. Итак, что случится с тем, кто на самом деле проглотит...

От работы легких зависит то, насколько хорошо снабжаются кислородом наши ткани и органы. Есть ряд факторов, которые ухудшают состояние легких, но мы в...

Долгое время считалось, что астма — болезнь сугубо «взрослая», но в последние годы врачи все чаще диагностируют астму у малышей. Как не упустить ситуа...